年轻时的不良作息，有可能导致不孕不育！

10-3-2018 07:30 AM| 发布者: 佳礼健康2 | 评论: 4|原作者: aNGie

摘要: 不少外表看来健康的男女，在婚后多年一无所出，若排除生殖系统出问题，大部份都是年轻时的不良生活习惯与饮食造成。要正常怀孕，不妨试试中医药调理……

不孕症的因素很多，现代人的不良生活作息是其中一个原因。(图片来源：lady-mami.com)

很多人婚后多年一无所出，到处求神拜佛以索得一儿半女。但其实很多时候，不孕不育都与神佛无关，而是自身的健康问题所致。

一些不孕不育是由于生理疾病或年龄问题，但也有不少看来健康的男女，也是没办法怀孕，那又是什么原因？

对调理不孕症有丰富经验的李俊桦医师表示，生殖系统正常却不能怀孕的人，大多数都是因为不良的生活与饮食习性所致。尤其很多青少年在发育时期没有良好的生活作息，经常玩电脑打机不睡觉。也有一些爱过夜生活，酗酒、吸烟甚至碰迷幻药和吸毒。

另外，现代的年轻人都早熟及对性好奇，导至纵欲或手淫过度。青少女则不小心怀孕被逼堕胎，又或是长期服食避孕丸，年纪轻轻就已处在亚健康状态。直到成年结婚时，基本上体能已消耗得很厉害，因此造成身子孱弱难以孕育，或怀孕后也容易流产。

年轻时常过夜生活，也会造成将来不孕不育。(图片来源：dadi360.com)

站在中医的立场，李医师表示，若有上述情况，可以试用中药调补，再配合针灸、推拿和按摩穴位，以促进血液循环、增强内脏功能，就有可能正常孕育。

平时也可采用中药材来增进各方面的功能。以下是李医师的分享：

※男性

男性有不育问题，中医认为关系到肝肾。肝肾主性能力与精子的质量，只要对治肝肾，就能增强体质，使精子质量增加，从而令伴侣受孕。

*调补肝脏：

可清肝和护肝的中药有：白芍、郁金、龙胆草、菊花、决明子、虎杖、夏枯草、枸杞子、五味子、田七等等。

*调补肾脏：

强肾的中药有：冬虫夏草、人参、杜仲、锁阳、巴戟、鹿茸、山药、菟丝子、芡实、何首乌等等。

至于一些男性精子量少的，也可多吃壮阳补肾的中药，例如人参、鹿茸、冬虫夏草、巴戟、锁阳、杜仲。还要多吃富含锌的食物，例如贝壳类、牡蛎等等。

中药是调补不孕不育的其中一个方法。(图片来源：网络)

※女性

女性不孕主要和子宫、卵巢及肾有关。另外，一些超过35岁的高龄女性也很难怀孕，主要是由于肾气亏虚及气血衰弱、月经失调、卵巢与子宫功能逐渐退化，排卵功能也开始衰退，使至受孕机率大大减退。因此必需采用补肾健脾、补中益气、滋养阴血的中药，使高龄女性的肝肾强壮、气血充盈，以容易受孕。

*排卵障碍：

可采用中药有：桃仁、红花、香附、当归、路路通、王不留行、赤芍、五灵脂、生蒲黄等。

*肾虚、气血不足、宫寒引起的月经不调：

可选用当归、白芍、熟地、川芎、阿胶、黄芪、红枣、党参、枸杞子、鹿茸、杜仲、巴戟、肉苁蓉、人参、菟丝子等。

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引用 phoi86 10-3-2018 10:20 AM: cikmekyee: 我觉得应该是：怀孕和神明完全没有关系！{:spec
拜得神多，自有神庇佑。。。{:teatime

引用 Isabella562 23-4-2018 04:43 PM: 在现今社会，无法生孩子并不是稀奇的事。因为种种的疾病，环境或人为造成了一些女人无法正常生育。其实，妈妈们不要灰心。还有待孕这个方法。如今辅助生殖中心越来越多，而且骗子也越来越多。我的同事（朋友、姐姐等等）在乌克兰找了新开的诊所，他们提供三个代孕套餐。他们就去了那边，第一次尝试是不成功的，这所不愿意退款，并需要加钱。只要你们愿意花时间，来一家名叫彼奥的代孕中心问问。我担保这家中心可以给你你想要的一切答案。加油，各位妈妈们。而且医院不只帮助有需要的人得到幸福，他们也支持国家运动员并推广自己的生意。真心不错！ Biotex (彼奥泰珂斯)