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港姐出身的张宝儿曾因自卑连自己的优点也否定了，觉得自己从小就不漂亮的她，近日积极运动，重建信心！  张宝儿2016年参选港姐，获得“友谊小姐”。
26岁的张宝儿2016年参选2016年港姐入行，虽然未能入三甲，但获得“友谊小姐”的奖项。她近日在IG晒出了健身的相片，并发长文透露自己从小到大都觉得自己并不漂亮，偶然参选港姐，从事幕前工作，也是硬着头皮去做，“总是怕大家会注意到我的不完美，贱贱地，我发现自卑开始让我连自己的优点都否定了，我忘记了自己为什么吸引，忘记了自己的美丽。”  张宝儿贴出数张健身的照片，表示自己进入了积极运动的历程。 因此，为了重拾自信，她进入了积极运动历程，“现在我要面对自己的其中一个最大的恐惧、懒惰、自卑，从2018年一月开始，我进入了积极运动历程，虽然两个月过程中我肥了又瘦了，吃了又减吃了，有好多的挣扎⋯⋯但到最近一星期，我终于能够成功回归港姐时的无油盐糖饮食和每天一小时运动的节奏！”
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hmin0823: 把自己說得差一點，就可以得到多一些安慰:rf: {:hero ps: 讓我們這些普通人完全沒有自信心了
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