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52岁郭富城（城城）去年4月与小22岁中国小模方媛结婚，同年9月产下1女。方媛25日深夜突然在微博发求救文，表示自己的腰和颈部已疼痛数月，一弯腰就酸痛不已，不知是否是月子没做好的后遗症？  月子没做好腰痛？ 城城妻方媛深夜求救。
方媛去年产后短短3个月恢复窈窕身材，先前还晒出竹竿细腿与纤细蚂蚁腰的身材。不过，她日前在微博表示：“腰和颈椎都疼了好几个月了，这个不会是传说的月子病吧？一弯腰就酸痛，难怪人家说坐月子只能躺着。”  方媛向网友“取经”，妈妈们热心分享经验。 网友们也热心分享自己的经验，有网友表示自己也腰酸，认为“可能跟剖腹打了脊椎麻醉有关”；也有网友建议她可以做“小飞燕”，增强腰部肌肉！对此，方媛回应表示自己现在在用类似方法改善，“教练教的，希望其他腰痛的妈妈们也试试。”不过，也有网友认为，腰痛跟个人体质有关，不见得跟月子有关系。 网友留言： *不是无痛原因，我也是顺产打无痛，要多躺，少弯腰，少抱娃，基本过5个月就不会腰酸了，就是前几个月能躺就躺。 *我是两个孩子的妈妈，因为十月怀胎孩子会压迫你的腰椎，特别是腰五骶一这个关节，所以十个产妇八个腰疼，你可以做小飞燕，她会强健你的腰部肌肉，我是最开始做十个，慢慢做三十个，再早中晚各三十个，一个月以后你会觉得腰椎很舒服，之后你就基本不会疼了，要坚持，每天也就几分钟的时间。 |
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