前阵子听说阿茂要减肥,后来约见他时发现比以前还不似人形。明明看他一直发脸书文,说又做了几次掌上压、跑了几公里、吃了几餐沙拉,怎会变成一颗巨球? 他一口气喝了半杯啤酒:“不爽!放弃!” “你腹肌都快出来了,那么多人称赞你,有什么不爽?”我问。 “芬妮囖!我说要减肥,她无限支持!” “那很好啊?” “问题就在真的很‘无限’囖,天天捉我称体重,督促我运动,控制我三餐。” “那.....好像还是很好啊?” “体重稍微上一点,她就皱眉摇头。我吃一片披萨,她就唠唠叨叨,好像我吸毒酱。” “呃........ 还是很好啊?”我真的一时想不通有个免费瘦身教练有什么不妥。 “是很好,但是,到底是我减肥还是她减肥?运动本来就我自己要做的,节食本来就是我凭毅力在做的。” 啊!这下我明白了,芬妮把阿茂的任务,变成她的任务,连带把他的成就感也夺走。我工作上也有类似的经验,有时我主动发起做的事,并没有预先知会老板。比如有一回我主动对顾客做问卷调查,后来老板突然来一句:“这个月你去做问卷调查!” 然后一直督促。这项任务就变成好像是因为老板交代我才做的,什么成就感都消失殆尽。 阿茂的情况也一样,本来辛辛苦苦减去一公斤,无限大的成就感本就是继续减肥的动力,而芬妮就像我老板那样把动力抹杀掉。比方说阿茂在打电动游戏,芬妮看著好完,在旁边喊冲这边、杀那个,甚至把游戏抢过来玩,阿茂哪还会觉得有趣味呢?不如不玩。芬妮是善意,没错,我老板也只是想把工作做好,但她忽略了男人任务型的本性。 女人给男人的鼓励,恰到好处便可。鼓励,不等同于督促。女人为男人喊加油,他会感激;你硬把油灌进他的嘴里,他会逃避。比较好的办法是,当他达到某个里程碑,给予奖励,而不是在背后拿枪指著他。如果有人在背后拿枪指著你,你会怎样?当然是一有机会就闪啊! “可是阿茂啊,健身是为你自己好啊!” 我劝他说。 “我已经没有动力了。”
“这样,你继续健身,不过别昭告天下,尤其不要对芬妮强调,好像这是一件很平常的事,她看你不那么在乎,也不会太热情干扰了。” “我又不是在外面搞三搞四,连健身也要偷偷摸摸?!” 阿茂一脸不甘愿。 “你现在圆成这样,要搞也没人陪你搞啦!” 阿茂摸了摸肚腩,若有所思,然后掏出手机,打开健身app。 |
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