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社交媒体对现代人而言，太重要了。那是与人保持联系的方式，也是吸取资讯的管道之一，当然也有许多人对此沉迷。根据外国媒体CNBC报道，社交媒体巨头Facebook公司承认，在某些情况下，使用社交网络对用户有害！
 图片: http://www.ibtimes.com Facebook研究总监大卫金斯伯格(David Ginsberg)与研究科学家莫伊拉伯克(Moira Burke)在公司部落格上，发表一篇研究文章，除了引用大学分析有关使用脸书的利与弊，还提及脸书影响用户情绪的问题。  图片: http://www.financialexpress.com “密西根大学（University of Michigan）研究显示，学生随机刷脸书10分钟的心情，比另一批指定阅读某些FB贴文或与好友聊天的心情还差。”目前仍不知道原因原因，只能确定漫无目刷脸书心情的确会变差。 “加州大学圣地亚哥分校和耶鲁大学研究发现，点击链接次数比一般人高出四倍，或者点赞次数比普通人多出两倍的用户，心理素质更糟。”这表示说，盲目浏览脸书或者点击帖子，可能导致使用者的心情不好。 除此之外，脸书与卡内基梅隆大学(Carnegie Mellon University)合作的研究发现，发贴或接收消息、留言或上载时间线(Timeline)贴的用户，尤其在脸书上活跃的用户，收到来自亲友的讯息也会变多，有助于改善沮丧心情与孤独感，主要因为“互动”多了。  图片摘自网络 脸书为此鼓励用户在现实生活中对与人互动，而不是在脸书上浪费时间，导致心情变差。在脸书研究总监发布这篇文章前，脸书前副总裁帕利哈皮蒂亚(Chamath Palihapitiya)日前才批评脸书，并表达自身愧疚，宣称创造脸书造成"社会分裂"、"程式化人类行为"等负面影响深感歉意。脸书创办人扎卡伯格(Mark Zuckerberg)也曾经承认，有时候使用脸书会让用户感觉糟透了。
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