肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或者多種病因，長期或者反復發作，導致的彌漫性肝損傷。

該病的早期階段基本沒有明顯的症狀，但肝硬化的後期，會以肝功能損害和門脈高壓為主要表現症狀，並常出現上消化道出血、脾臟功能亢進、肝腎綜合徵、肝性腦病、繼發感染、腹水等并發症，少數會誘發肝癌。

具體的肝硬化後期症狀表現有：

1) 全身乏力、消瘦、下肢水腫，并出現面色晦暗；

2) 消化系統：食欲減退、腹脹、胃腸功能紊亂、肝源性糖尿病；

3) 内分泌系統：皮膚色素沉著、肝掌、蜘蛛痣、女性月經失調、男性乳房發育；

4) 門脈高壓：脾大、脾功能亢進、門脈側支循環建立、腹壁靜脈曲張；

5) 低蛋白血症：尿少、腹腔積液、肝源性胸腔積液；

6) 出血傾向：牙齦出血、貧血、紫癜；

能誘發肝硬化的因素有：

(1) 病毒性肝炎

(2) 酒精

(3) 膽汁淤積

(4) 循環障礙

(5) 藥物或者化學中毒

(6) 免疫系統疾病

(7) 寄生蟲感染

(8) 遺傳和代謝類疾病

(9) 營養問題

由於肝硬化導致的肝臟損傷是不可逆的，所以儘早預防是關鍵！

①　避免持續性的高蛋白飲食習慣，尤其是動物蛋白，避免讓腸道產生氨元素的量增加太多，而動物蛋白還會代謝出含有更多芳香氨基酸，抑制肝硬化時腦神經的傳導，誘發肝昏迷；

②　戒煙戒酒，保證睡眠提高免疫力；

③　避免亂吃藥的情況，也不亂用鎮靜安眠藥物；

④　適當吃些香蕉，保持大便通暢，及時將體内的氨排出；

⑤　適當補充維生素和益生菌，例如維生素C、維生素B2、維生素K、嗜酸乳桿菌；

⑥　如果出現食欲不振、嘔吐、腹瀉的時候，要及時補充鉀元素，避免低鉀中毒引起肝性腦病；

⑦　除非確診是貧血，否則盡可能避免服用含鐵的營養物質或者礦物質，因爲鉄元素會加重肝硬化；

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參考文章：

《肝硬化了怎麽辦？瞭解肝硬化的誘因和症狀，提前做好準備！》

原文出自 39健康網 39health.com.tw
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