日志
- 分享 一個人認知越來越高的三個表現
- "選擇比努力更重要。 ” 決定一個人人生高度的，不僅僅在於他是否努力，更關鍵的，在於他的判斷力。 所謂的財富、地位的差距，除了少部分的運氣使然，更多的，是基於認知水準造成的差距。 所以，我們要專注於認知水準的提升。 認知水準高的人，知道自己的"無知" "浪費機會 ...
- 分享 怕中風，怕血栓，這個動作每天200下，血管順暢，腦子越轉越快 ...
- 現有一個故事講給大家，一次老同學聚會，一位大姐在找服務生時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友都過來關心，但她確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。 在她還有點顫顫巍巍站立不穩的時候，她的同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一小盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。 聚會后，她的丈夫 ...
- 分享 人體自帶的一條「長壽腰帶」，常按百歲！
- 人體一共有20條經脈，其中19條經脈都是縱向而行，唯有一條橫向運行，它就是"帶脈"。 帶脈也被稱為「長壽腰帶」，養護好它，對全身健康都能產生益處。 入睡難按它，脾胃差按它，便秘肥胖按它...... 每天5分鐘越來越健康！ 帶脈，人體的"長壽腰帶" 1、 帶脈在哪兒？ 帶脈穴， 是人體 ...
- 分享 冬季免疫力差，此種食物多吃，「葉酸」含量高，男女老幼都受益！ ...
- 乾冷的氣候里，有些病毒細菌變得非常活躍，冬天是流感多發的季節，加上在冬天里，我們的身體的各個組織代謝會變得緩慢，免疫力會相對降低。 要想平穩度過冬天，增強身體的免疫力很關鍵。 飲食上要 多吃些高蛋白以及葉酸含量豐富 的。 葉酸對人體生長髮育和身體代謝有著重要作用，對提升身體的免疫力有很積極 ...
- 分享 勸告中老年人：這3種食物不"忌嘴"，拖成"腦梗"倒楣的是自己 ...
- 近年來患上腦梗的人越來越多，腦梗是一種腦部血管疾病，因為它的突發性和高死亡率性，是危險係數非常高的疾病。 根據研究發現腦梗患者大約發生在 50~75歲 之間的患者居多，雖然都已經年過半百的人，但是如果不注意養生的話，或者是有一些不良的生活習慣，都可能會造成血管堵塞。 為何腦梗越來 ...
- 分享 如果老人沒遇到過3種病，祝賀您，很可能活到90歲！
- 根據2020年公佈的保險數據來看，醫療案件，佔據投保賠付總數的88%，總共賠付42417件，而在其中， 出險年齡大多集中在60歲左右，而60歲以後，出保案件量會急劇下降，甚至降低到年齡段最低值 。 可能很多朋友覺得不明所以，簡單來說，越是接近60歲的人群，出現嚴重疾病風險的可能性更高，生命威脅的 ...
- 分享 長期吃米飯，與長期吃麵食的人，哪種身體更健康？ 差異在哪裡？ ...
- 主食是每頓飯中必不可少的，不吃的話，就會感覺自己沒吃飽，肚子空空的。 長期吃米飯，或者是長期吃麵食，對身體有什麼影響？ 怎麼吃身體會更健康？ 這都是人們心裡的疑惑，需要解決。 從營養價值上來看，米飯和麵食之間的差距並不大，只是米飯沒有麵食含B族維生素多。 吃米飯還是 ...
- 分享 清肺」高手出現了，隔三差五吃一次，給肺來個大掃除，清肺潤肺！ ...
- 1， 富含維生素C的食物 當人體缺乏維生素c的時候，就應該多吃富含維生素c的蔬菜和水果。 可以多吃橘子和檸檬以及柚子，還可以多吃櫻桃和山楂以及番石榴等蔬菜水果，草莓、芥藍、菜花、獼猴桃等都含有豐富的維生素c。 2h2d 2h2d ptt 2h2d 屈臣氏 2h2d 心得 ...
- 分享 50年沒感冒，82歲血壓血糖正常，不掉牙！ 靠的就是這6招！
- 王老自豪地說：「很多年輕人身體都沒有我好！ 這是有量化指標的。 我50年沒得過感冒，60年體重沒有變過，心電圖跟教科書上的一樣，沒有高血壓和糖尿病。 ” 王老身高170釐米，21歲時體重為60公斤。 此後，不論在生活富裕的日子里，或是在苦難年代，他的體重始終保持在60~64公斤之間。 2h2d & ...
- 分享 腫瘤專家：時常吃點它，一輩子不怕癌~
- "正氣存內，邪不可幹"，意思就是說當人體臟腑功能正常，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛外固密，外邪難以入侵，內邪難於產生，就不會發生疾病。 2h2d 2h2d ptt 2h2d 屈臣氏 2h2d 心得 2h2d 副作用 2h2d 真假 ...
