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- 分享 痰濕體質如何調理？用4味藥，健脾利濕化痰，睡覺也不打呼嚕了 ...
- 說起痰濕，相信很多朋友都不陌生，那麼痰濕體質有哪些特徵呢？ 我們先來一起總結一下： 第一，痰濕體質的人愛出油，不僅是臉上愛出油，頭髮也是，尤其是頭髮，很多人早上剛洗完頭，堅持不到一天頭髮就已經開始出油了，黏糊糊的，這就是痰濕外出的情況。 第二，嗓子有痰，咳不出來，咽不下去，這也是痰 ...
- 分享 養胃就是養命，老中醫教你5個養胃的好方法，遠離胃病困擾
- 在日常生活中，有很多人都被胃病困擾著，尤其是中老年人。 隨著年齡的增長，人體的消化系統慢慢地就會出現各種問題，首當其衝的就是胃了。 當胃部出現了問題，通常都會比較明顯的表現出來，這樣一來就導致胃病會比較嚴重的影響患者的日常生活。 因此大家一定要做好胃部的保養，下面就給大家介紹幾種養胃的好方法 ...
- 分享 脂肪肝怎麼調理，講4個簡單的調理方法，一起來看看
- 隨著生活水平質量提高，人們的飲食習慣發生很大改變，高脂肪、高鹽和高糖分飲食已成為主流，再加上運動量不足，使得脂肪肝發病率逐年攀升。 脂肪肝也就是肝細胞中堆積太多脂肪，使得肝細胞無法獲得充足氧氣，從而導致肝髒病變。 目前為止，沒有任何特效藥能防治脂肪肝，所以不少人尋求通過中醫的方式來調理。 從 ...
- 分享 全身疲倦，乏力，喜歡嘆氣，這是肝鬱氣虛，教你4招有效防治 ...
- 精神受到強烈刺激、長期生悶氣、不良的情緒等，易造成肝氣鬱滯；過度疲勞、患有慢性病等易造成氣虛。 無論是肝鬱還是氣虛都會誘發多種疾病，損害機體健康，因此日常生活中應積極調理。 肝鬱、氣虛會引發哪些問題？ 1、肝鬱 從中醫的角度上來說：百病皆生於氣。 氣血經絡不通可傷害肝氣，造成肝氣 ...
- 分享 促進氣血運行，去除體內的濕寒氣，常按摩腳上這5個“強身穴” ...
- 之所以雙腳被稱為第二心臟，是因為腳上分佈著眾多穴位，與五臟六腑相連，而且有6條經絡在足部循行。 適當地刺激腳部穴位，能促進氣血運行，去除體內濕寒氣，而且又能延年益壽。 不妨來具體看一看集中在腳上的幾個穴位，讓你一目了然。 腳板上分佈著哪些保健穴位？ 1、湧泉穴 神闕穴是第一長壽穴 ...
- 分享 關節炎頑固易復發，中醫3步走，疏通經絡、活血化瘀、消除炎症 ...
- 隨著年齡增長，體內鈣質逐漸流失，再加上長時間磨損，使得骨關節炎的發病率越來越高。 骨關節炎不僅僅發生在膝關節，而且也會累及踝關節、脊柱和髖關節等，久而久之可降低活動能力和生活質量。 眾所周知，關節炎治療起來很棘手，稍微受到寒冷刺激就會再次復發，簡直讓患者痛苦不堪。 中醫藥治療骨性關節炎有優勢 ...
- 分享 你能接受女友有濃密的腋毛嗎？為什麼有的人腋窩幹乾淨淨？ ...
- 在大家看來，女性應該擁有光滑的皮膚，如果誰的體毛比較重，在別人看來就是個“怪人”，尤其是腋下，更是無法忍受有一根汗毛。 所以，每年一到天氣暖和的時候，女性朋友就開始和腋毛作鬥爭，勢必“一毛不留”。 但是，也有一部分女性讓人十分羨慕，腋下幾乎看不出汗毛，為什麼她們的腋窩如此乾淨？ 同樣是女 ...
- 分享 最有效的養生都是免費的！9條“無價”養生法別錯過
- 生活中，很多養生謠言明明和電線桿上的小廣告一樣不可信，可父母總是照單全收，深信不疑。 來看看以下這些花錢養病的養生雷區大家踩過幾個？ 一 這些人花錢養病卻不自知 盲目食補，花大錢找罪受 近年來，人參、鹿茸、靈芝、冬蟲夏草等高檔滋補品開始走入尋常百姓家，也受到很 ...
- 分享 鹽吃得多不多，身體3個表現告訴你，3種食物含鹽量高，要少吃 ...
- 健康理念中，每日飲食需要嚴格控制攝鹽量的，畢竟鹽分攝入太多，對健康是不利的，很多疾病的發生，都與鹽吃太多有關係。 就比如說腎病、心腦血管疾病，甚至有些癌症的發生，也與攝鹽多掛鉤，足以證明每天的攝鹽量是需要達標的，不能總是超出。 可是現代人的飲食觀念，大多都是存在錯誤的，有很多食物吃起來比較 ...
- 分享 男人不要太節儉，6種食物經常吃，或有助補充雄性激素
- 對於人體健康而言，身體當中的性激素是否充足，不但關乎著身體健康，同時也與人的外在形像有很大聯繫。 男性體內的重要性激素是雄性激素，而女性體內的重要性激素則是雌性激素。 對於男性朋友而言，體內雄性激素失衡時，也可能會影響到夫妻之間的和諧。 為了保證體內雄性激素充足，現實生活中一些男 ...
