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- 分享 火速燃脂减肥的十大高招
- 1. 不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从饮食中减掉1000千卡的热 量，你身体的基础新陈代谢率（身体维持基本的生理功能，如呼吸及心跳所需要的热量数值）将自动减缓，因为身体现在认为你正处于饥饿状态。 ...
- 分享 排毒饮食排行榜
- 排毒饮食排行榜 ①有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。 ◆海带： 海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。 ◆绿豆汤： 绿豆性寒凉，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒 ...
- 分享 简单易做：双皮奶
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菜系：粤菜 味道：香甜 原料：热牛奶、鸡蛋清、砂糖、保鲜膜 制作方法 1)小火煮热牛奶一袋，稍微结奶皮即可关火，冷却后牛奶上面就结了一层牛奶皮。 2)一个鸡蛋清轻轻打散。 3)轻挑起奶皮，把牛奶倒入盛有鸡蛋清的碗里，牛奶皮完好无损的留在原来的碗底。 4)将鸡蛋清，牛奶，砂 ...
- 分享 30条美容妙计让女人悄然变美
- 30条美容妙计让女人悄然变美 1.草莓亮白牙齿： 纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。 2.牙膏治疗疱疹： 伦敦著名护肤专家ArezooKav ...
- 分享 香蕉的十大营养保健功效
- 盘点香蕉的十大营养保健功效 1:降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 2: 防治胃肠溃疡 ...
- 分享 上海经典小笼包
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小笼包是上海著名的小吃，上海人称之为小笼馒头。不但身在外地的上海人提及小笼包时眼中柔情无限，外地人 到上海也是言必要吃小笼包。一个个小巧玲珑摺皱整齐宛转如花瓣，软滑薄韧的包子皮微微透明隐约可以看见馅心。小笼包的馅心是夹心腿肉作成的肉酱，不加葱蒜 仅撒少许姜末，和着肉皮冻、盐、酱油、糖和适量水调制而 ...
- 分享 男士健康饮食几个小技巧
- 日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素，然而却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。因此，锌的补充不可 ...
- 分享 进来学学
- 1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。 2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。 3、明骚易躲，暗贱难防。 4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。 5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。 6、红豆不长南国，长我脸上了，真 ...
- 分享 青春 是一场自私的飞翔
- 繁茂的年华是甜美的翅膀,带来不断疯长的诱惑。青春，从来就是一场自私的飞翔 ——题记 我们总在无度的挥霍之中失去人生的美好时光，我们总是将青春年少赋予轻狂。到底要等到什么时候我们才能挣脱枷锁，重新寻找我们的梦想和希望？ “我要飞得更高，飞得更 ...
- 分享 女孩和女人在男人眼里的不同。。！
- 女人说:「你抱得我太紧了,很热啊!我快窒息了.」 男人笑着说:「我喜欢抱着你,否则我睡不着.」 当他们成为夫妻以后,有一天女人投诉: 「你晚上睡觉都没抱着我,这和我一个人睡有什么分别.」 男人说:「 ...
