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置顶 ·分享最全艾灸治病问答！！: 紫云阁 1-12-2014 11:07 AM; 1 、病从何来？　　古人云， “ 宁事温补、勿事寒凉 ” . 现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引 ...; 个人分类: 生活百科|467 次阅读|0 个评论

置顶 ·分享人体经络图: 紫云阁 15-8-2013 09:03 PM; 个人分类: 养生保健|869 次阅读|0 个评论

置顶 ·分享写给准妈妈孕期保健: 仅自己可见紫云阁 30-5-2013 08:05 PM; 1。我认识的一个网友，她很热心提供帮助，她也曾经艾灸保胎，是在私人诊所，和您说的几个穴位基本相同，每周艾灸5天，每个穴位灸5分钟，直到孕晚期。她的孩子现在已经3岁了，我们之前见过面，孩子漂亮又健康。 2。我认识的一位国家级老中医，他支持我孕期艾灸。但是他建议温度要控制好，单次时间不要太长，整个孕期灸 ...; 个人分类: 怀孕很简单|0 个评论

置顶 ·分享写给我未出世的孩子（盼宝归来...): 仅自己可见紫云阁 7-12-2012 03:44 PM; xZbW1wtfSyA p64LN9SVSXM 愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐园。回向给吾累世的冤亲债主及眷属、回向给吾累世的父母及其冤亲债主及眷属、回向给虚空法界所有有情众生，愿他们往生西方极乐世界，离苦得乐 ...; 个人分类: 心情随笔|0 个评论

分享吃一周皮肤排毒变白的三种食物: 紫云阁 26-12-2014 09:54 PM; 生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。　　食盐蜂蜜排毒法　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推 ...; 个人分类: 生活百科|354 次阅读|0 个评论

分享假期赴宴 6招成就健康: 紫云阁 26-12-2014 09:53 PM; 　假期来临，宴会逐渐增多，以下六招有助于你的健康。招数1：赴宴之前饼干垫底　　赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。　　招数2：盘饰青菜多多进食　　筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果，以补充纤维与维生素的不 ...; 个人分类: 生活百科|318 次阅读|0 个评论

分享黄瓜西红柿不能同时吃: 紫云阁 26-12-2014 09:52 PM; 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生 ...; 个人分类: 生活百科|325 次阅读|0 个评论

分享蔬菜与饮食禁忌: 紫云阁 26-12-2014 09:50 PM; 1．蔬菜与疾病的禁忌在疾病发生时，必须避免食用不该食用的蔬菜，否则，会加重你的病情：　　A．肠胃炎时：不能吃辛辣刺激的蔬菜，如生姜、辣椒等　　B．全身性红斑性狼疮时：不能吃苜蓿等　　C．痛风时：不能吃竹笋、香菇、黄花菜、玉米等普林含量高的蔬菜　　D．糖尿病时：不能吃玉米、红薯、莲藕、豆类等　 ...; 个人分类: 生活百科|470 次阅读|0 个评论

分享不可错过的让你年轻10岁的蔬菜: 紫云阁 26-12-2014 09:48 PM; 1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P” 物质是 ...; 个人分类: 生活百科|251 次阅读|0 个评论

分享有关月经提前延后。。。: 紫云阁 1-12-2014 11:17 AM; 例假平均周期为 28 天，正负不超过 5 天。来的时间是 3—5 天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗 ? 生活当中，这是很常见的。　　有几种情况：　　 1. 量大，提前。 ...; 个人分类: 生活百科|372 次阅读|0 个评论

分享经络、五行图，温故知新，我们一起学中医: 紫云阁 1-12-2014 11:16 AM; 气血气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。物质基础：血。能量来源：气。经络：公路经络概念 1. 经脉，是系统中的主干；络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。 2. 经络联通周身 ...; 个人分类: 生活百科|290 次阅读|0 个评论

分享小儿推拿，处理发烧、厌食、便秘、腹泻、咳嗽、感冒: 紫云阁 1-12-2014 11:11 AM; 活用小儿推拿，处理发烧、厌食、便秘、腹泻、咳嗽、感冒、哮喘、夜啼关于如何帮助宝宝建立自身的抵抗力，我相信这个是许多妈妈在宝宝成长过程中最关心的话题之一，我也不例外。宝宝已经 30 个月了，回想这些日子里的点点滴滴，我常常觉得自己是非常幸运的妈妈，因为能拥有一个像雨欣这 ...; 个人分类: 生活百科|930 次阅读|0 个评论

分享胆经肝经肺经心经膀胱经五大经络治疗绝密手法: 紫云阁 1-12-2014 11:05 AM; 按摩绝对有效穴位：值得珍藏 1. 点按：找到穴位后，用手指肚儿使劲儿往下按压。 2. 揉法：手指按住穴位做回旋转动，就是原地转圈。要注意的是，一直要有向下压的力，让力量透下去。除了用手指，还可以用手掌，掌根，可以根据身体的不 ...; 个人分类: 生活百科|339 次阅读|0 个评论

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