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如新| 外汇| Chun Loong Box|

分享 2013年10月，1个月半的瘦身成绩。LOVE~: loonggor 22-10-2013 05:12 PM; 哈哈，很大分别咧。之前还认为自己ok，但做到之后，才知道它是值得的！大家认为自己现在的情况正常是很平常的事，可是一旦看到效果后就感觉自己做人做事，找太多借口了。总之，好的东西不要去小事化，坏的东西不要去大事话；不然你永远得不到好东西，而且会慢慢陷入坏环境的倒退生活，人身永远找不到向善的指南。 ...; 个人分类: 如新|527 次阅读|2 个评论热度 1

分享 Yih An 真人真事: loonggor 12-10-2013 11:56 AM; 那天去Seremban讲座，其中令我就印象最深的是Yih An这个方案，他的遭遇真的是一个奇迹。; 个人分类: 如新|393 次阅读|0 个评论

分享我的瘦身日记：我第一个月的成绩: loonggor 11-10-2013 01:26 PM; 其实这个是一个月的成绩，因为间隔里偶尔没有使用，这样的成绩真得很了不起了。很抱歉这里开始我提供资料有点误会，其实是69.9kg（因为刚运动脱水），高度167cm，不过没有很大影响的！这是我们为顾客的跟进表，所以顾客很容易了解到自己真的瘦下来和健康了，因为我也不觉得自己瘦了，这样的资讯会让顾客据悉完成接下 ...; 个人分类: 如新|465 次阅读|0 个评论

分享健身科学训练: loonggor 11-10-2013 12:28 AM; 今天看完Escape Plan，还有我偶像Stallone后，令我更加紧张，因为那个我梦寐以求的身材让我反省，何时何日才达到这种魔鬼身段呢？回来后决心健身做多点快点，可是偏偏就是突破不了30下Sit-Up。于是去网上寻找资料，终于找到和一个这个我一直忽略的小知识，那就是一如来没有好好利用科学角度的理论完成锻炼，那就是RM. 在此 ...; 个人分类: 如新|312 次阅读|0 个评论

分享工作手册的重要性！: loonggor 10-10-2013 11:04 AM; 这个月看起来没有什么成绩，性情有点紧张和无助。后来与队长去做“调整”，经过了一番分享，我有点头绪了。回到家后，我开始拿起工作手册，写下我之前会面的人，发现重要的目标仅仅15个，实际上会面了30以上那么多人，可是就是没有什么起色。然后，我再写下他们的梦想和不满的地方，将我所知道他们的一却记录下来，终 ...; 个人分类: 如新|297 次阅读|0 个评论

分享我的瘦身日记: loonggor 9-10-2013 01:28 PM; 过去3年，我在cari找了一个便宜和有作者相片见证的产品，结果吃了3天生病了1个月，肝病也严重化，身重77kg。结果对来历不明的产品没有信心，决心以最自然的方法减肥：跑步，一天1到2小时，续跑无停的跑法。1年半的成绩出炉：瘦了4~5kg左右。无论如何跑，都无法舔饱肚子，后来一个月工作忙碌停止跑步和无法控制饮食，身重 ...; 个人分类: 如新|453 次阅读|4 个评论热度 2

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