導讀：月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。

經期喝酒有哪些危害

經期喝酒的嚴重危害

有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。

另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。

女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經期間受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製造出酶，最後，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。

女性月經來臨之計，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，代謝變緩的話，處于醉酒狀態的時間便加長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經周期。

吃什麼能減少喝酒的傷害

小提示：吃什麼能減少喝酒的傷害

喝酒之前——喝牛奶，這樣會少傷胃。

喝酒之前——適當的喝點葡糖糖口服液。

喝酒的時候——吃西瓜是解酒的。

喝酒的時候——最好別喝茶，都說喝茶是解酒的，這樣的說法是不對的。

喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。

食物吃到肚子裡，會發生不同的反應。胡蘿蔔是公認的保健佳品，但如果和酒遇到一起，則會產生毒素，引起肝髒的病變。

對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定，而你的身體是否承受得了。