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分享 “电脑依赖症”会让气血受损: 妃荔思 11-9-2010 10:03 PM; 　中医认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，要防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。　　现代美女的工作、生活和电脑的联系越来越紧密，这种可爱的高科技宠物除了给我们的工作带来便利之外，也给我们的身体带来了不小的伤害，首先就是有颈椎病、腰椎病、近视眼的人越来 ...; 个人分类: 养生保健宝典|456 次阅读|0 个评论热度 9

分享男人女人与五脏排毒: 妃荔思 1-8-2010 11:20 PM; 五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的老，然后由五脏供养的皮肤 ...; 个人分类: 养生保健宝典|318 次阅读|0 个评论热度 9

分享患有抑郁症的19条信号: 妃荔思 19-7-2010 11:12 PM; 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。　　诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。　　应当警惕以 ...; 个人分类: 养生保健宝典|223 次阅读|4 个评论热度 11

分享坏习惯也可能有益你的健康: 妃荔思 19-7-2010 11:09 PM; 有人说，好习惯是开启成功之门的钥匙。但英国《每日邮报》健康专栏8月31日刊登记者维多利亚。兰伯特的文章说，坏习惯并非全无益处，一些生活中的坏习惯或许有益健康。发发脾气能解压人们常被告诫不要生气，生气会使血压升高，不利健康。但美国匹兹堡卡内基-梅隆大学研究人员发 ...; 个人分类: 养生保健宝典|252 次阅读|0 个评论热度 11

分享适当八卦对女人心理健康有好处: 妃荔思 18-7-2010 10:44 PM; 普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，适当的八卦对女人的心理健康有好处。　　适当八卦可缓解压力　　很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一起，就开始 ...; 个人分类: 养生保健宝典|189 次阅读|0 个评论热度 13

分享生什么病吃什么水果: 妃荔思 17-7-2010 09:09 PM; 血液、循环系统、心脏疾病：贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、酪 ...; 个人分类: 养生保健宝典|196 次阅读|1 个评论热度 6

分享从内裤上看出女人“留下”的几种妇科病: 妃荔思 8-7-2010 11:10 PM; 临床上比较常见的疾病如尿道炎、血尿、阴道炎、痔疮、肠癌初期等等，起初阶段只有少量的分泌物。女病人由于生理特点使然，往往与月经混为一谈，因而失去警觉。由此看来，内裤可以帮助人们及早发现疾病的蛛丝马迹。贴身的内裤只要是棉布做的，具有穿着柔软、舒适、散热的特点就可以了。从颜色上来讲，穿浅色或白色 ...; 个人分类: 养生保健宝典|238 次阅读|1 个评论热度 5

分享每天大笑三次减少乳房疾病: 妃荔思 6-7-2010 10:35 PM; 这里所说的大笑三次，并不是说每天刻意地去大笑，而是保持心情愉快的生活。即使不对着镜子，不大声笑只要愉快乐观具有同样的效果。关键的是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。” 精神压力大、容易郁闷、性格内向的女性，容易出现肝郁气 ...; 个人分类: 养生保健宝典|162 次阅读|0 个评论热度 4

分享 47条改变你预期寿命的秘诀: 妃荔思 5-7-2010 11:06 PM; 1.别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！ 2.别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。我们中的大多数吃得大大超标—特别是在冬天。过多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意识不到问题的严重性。吃得太多使人迟钝 ...; 个人分类: 养生保健宝典|182 次阅读|1 个评论热度 6

分享吹风机在日常生活中的保健功效: 妃荔思 4-7-2010 09:30 PM; 生活中的保健小智慧，为你一一揭晓。吹风机，早已成为很多朋友居家、旅游的必备工具。大家都知道洗完头发后，可以用吹风机将头发吹干。吹风机的热风有局部加热与干燥的效果，因此在日常生活中，“吹风机”还可以作为一种实用的保健小工具哦! 　　吹风机的主要功效　　热敷：当身体某处肌 ...; 个人分类: 养生保健宝典|176 次阅读|0 个评论热度 3

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