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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享上了年紀，早點補充這幾種營養元素，老了不發愁！注意飲食就能補 ...: zdwe 4-12-2021 03:44 PM; 80多歲的奶奶不小心摔倒，在床上躺了一個多月還沒有好，其實就是跌倒而已，如果是年輕人，一點事兒都沒有，可奶奶患有嚴重的骨質疏鬆，換過髖關節，醫生說她的骨頭就好像是糠了的木頭一樣，稍微給點外力，可能就骨折了。其實，奶奶的手臂這才剛好了，也是因為摔倒導致了骨折，可誰曾想，這一次又把腰給傷了。 ...; 4 次阅读|0 个评论

分享多喝熱水對身體有哪些好處？增加新陳代謝預防感冒: zdwe 4-12-2021 03:38 PM; 喝熱水可以起到暖胃的作用，每天早上起來，洗漱完後的第一件事就是喝一杯溫開水來降低血液的粘稠度，維持身體的健康狀態。早晨的第一杯水對那些患有血壓高、血脂高的人們，能夠有效改善血液的循環作用。喝熱水可以增加新陳代謝，預防感冒，在人體感冒的時候，多喝熱水可以幫助身體更快的排除廢物，促進感冒的 ...; 1 次阅读|0 个评论

分享為白髮增多而煩惱？多吃這三種食物，滋補肝腎，烏髮生髮: zdwe 4-12-2021 03:32 PM; 寫了幾篇治療白髮的文章，收到肯定的同時也收到很多質疑。其實我之前就提到過了，白髮增多是衰老的體現，這個過程是不可逆的，我們只能減緩這個進程，從這個角度來說，白髮的治療是很難的，有些人有效，有些效果不好，而且，治療週期特別長。這個世界上沒有絕對的事，對於個案，我們得承認它，接受它。相對於 ...; 3 次阅读|0 个评论

分享 “鼻毛變白”是衰老前兆嗎？其實還有其他可能，男性朋友們多注意 ...: zdwe 4-12-2021 03:27 PM; 人們過了50歲以後，慢慢地進入了衰老的過程，更多的人注重自己頭髮是否變白，有沒有脫髮，或者牙齒有沒有掉落，牙縫有沒有變大，大家都會觀察這幾個方面，面對衰老，其實鼻毛也會有一些變化，可能大家都不太注意。如果鼻毛過長，去到鼻子外面來，非常影響自己的形象，等到長出來了才會關注到。鼻毛是人 ...; 3 次阅读|0 个评论

分享患者：膽管結石會引起肝硬化、肝癌嗎: zdwe 4-12-2021 03:23 PM; 在我們臨床中肝內膽管結石發生率還是很高的，它是我們人體各種物質代謝產物形成的一種鈣化沉積物，如果肝內膽管結石引起了膽汁淤積，膽汁無法排出，壓力增加導致膽管擴張，如果病情加重，膽道感染，甚至會出現腹脹、發熱、黃疸等，這種症狀嚴重的患者對肝硬化、肝癌還是有一定風險的。當然大部分小的肝內膽管結石 ...; 2 次阅读|0 个评论

分享世上本無耳鳴，不過是陽氣耗盡罷了！一張方一收一補相得益彰 ...: zdwe 4-12-2021 03:18 PM; 很多人深受耳鳴困擾，但是大多數的人都不知道，自己是為什麼耳鳴。你知道嗎？耳鳴這個事，很可能和腎陽不足有關係。有人就要問了，腎陽不足補益腎陽不就好了嗎？如果你只去補腎陽那恐怕還不夠。你一邊補一邊收，才能見效。之前我曾有過這麼一個患者，這個人呢，有兩個毛病。上頭耳鳴， ...; 1 次阅读|0 个评论

分享好好吃飯，把你吃出來的病吃回去: zdwe 4-12-2021 03:14 PM; 今天我們來聊聊飲食的話題。我們常說，“病從口入”，但絕大多數人卻並不能真正明白，何為“病從口入”。我們現在的生活水平越來越高，壽命也越來越長，但是我們的生命質量卻並沒有提高多少，許多人都被疾病所困擾，也就是我們的“慢病”所累，其實這些都是我們吃出來的。現許多患高血壓，高血脂，糖尿病 ...; 1 次阅读|0 个评论

分享打嗝停不下來怎麼辦？試試這4個止嗝“絕招”！: zdwe 4-12-2021 03:03 PM; 生活中，我們經常會遇到打嗝停不下來的情況，不僅使我們身心難受，而且嚴重影響日常的工作，那麼，打嗝停不下來是為什麼呢？今天我們就一起探索一下其中緣由吧。 #1 什麼是打嗝呢？打嗝就是我們在受涼、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，出現打嗝停不下來的症狀。多數是正常人在飯後、酒後或突然 ...; 1 次阅读|0 个评论

分享抽煙也要看時間？提示：在這4個時間段，煙癮再大也最好別抽 ...: vvtyty 4-12-2021 02:55 PM; 很多人都知道吸煙有害身體健康，但卻仍然控制不住想抽煙的慾望。這是因為香煙當中含有大量的尼古丁，這是一種容易致人上癮的物質，很多人一旦開始抽煙，就會逐漸開始染上煙癮，此時要想戒菸就比較困難了。對於一些煙癮較大的煙民來說，即使不戒菸，也要在以下4個時間段內盡量控制自己，因為在這4個時間段內抽煙 ...; 1 次阅读|0 个评论

分享保溫杯泡茶有害健康嗎？多少度的熱茶不建議喝？: vvtyty 4-12-2021 02:52 PM; 喝茶有諸多好處，其功效之一是提神醒腦，茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。除此之外，喝茶還有助於抗氧化，茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。不僅如此，喝淡茶 ...; 1 次阅读|0 个评论

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