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素食的减肥餐

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发表于 27-11-2006 10:11 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
目前正在积极的减肥,但因为交通与工作地点的问题,我不能出外打包或买干粮。每天吃到的都是鸡蛋,不然就是马铃薯而已。我知道马铃薯是属于淀粉类的,但又没办法不吃,因为没有别的选择了。所以想问问大家这方面的意见。^-^
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发表于 27-11-2006 11:50 PM | 显示全部楼层
乾糧你不能先買嗎..
毎天吃雞蛋..膽固醇高哦...
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发表于 30-11-2006 01:03 PM | 显示全部楼层
多吃菜吧。。。。



菜的热量低
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