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发表于 5-7-2008 02:10 PM
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发表于 5-7-2008 02:11 PM
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发表于 5-7-2008 02:11 PM
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发表于 5-7-2008 02:12 PM
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楼主 |
发表于 5-7-2008 03:59 PM
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发表于 5-7-2008 05:40 PM
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发表于 5-7-2008 07:45 PM
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楼主 |
发表于 6-7-2008 02:25 AM
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宵夜是很少吃啦。。
要减肥,我们一起来减。。大家一起努力。哈 |
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发表于 6-7-2008 10:57 AM
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发表于 6-7-2008 06:55 PM
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饮食很重要吗?
我这里全部的食物都很不健康下
又没办法,求学中。 |
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楼主 |
发表于 7-7-2008 03:33 AM
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发表于 7-7-2008 09:57 AM
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发表于 7-7-2008 06:56 PM
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又要開始做運動了。 |
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发表于 7-7-2008 07:34 PM
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7分钟修腹操
1 set biceps
1 set 手臂
收工~ |
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发表于 7-7-2008 08:23 PM
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发表于 7-7-2008 08:47 PM
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发表于 7-7-2008 09:26 PM
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发表于 8-7-2008 12:55 AM
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发表于 8-7-2008 08:55 AM
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发表于 8-7-2008 06:44 PM
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今天做有氧运动,跑了20分钟就收皮了。平路加斜坡。 |
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