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压力大怎么办?

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发表于 1-11-2020 02:26 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我曾经因为工作压力太大而导致患上大肠激躁症。
仔细观察,你会发现,周围很多人都长期面对着压力。

要减轻压力,最重要是去了解它。你的压力来源到底是什么?

你知道有些压力对健康有哪些影响吗?

希望这篇文章可以帮到你。记得把它分享给你爱的人。

加油!
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发表于 1-11-2020 03:59 PM | 显示全部楼层
要么大哭一场,要么大吃一顿
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发表于 1-11-2020 04:01 PM | 显示全部楼层
现在这个时候我相信好多人都很大压力。普通人的压力都来自于金钱

金钱是万恶之源
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发表于 1-11-2020 05:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
surviver 发表于 1-11-2020 04:01 PM
现在这个时候我相信好多人都很大压力。普通人的压力都来自于金钱

金钱是万恶之源

对 +1 压力山大
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发表于 1-11-2020 06:09 PM 来自手机 | 显示全部楼层
壓力硬是要來,面對吧!沒有過不去的坎吧?
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发表于 1-11-2020 06:21 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 1-11-2020 06:09 PM
壓力硬是要來,面對吧!沒有過不去的坎吧?

压力只会使我们变得更强大,并且变得更强大. Experience in life
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发表于 1-11-2020 06:28 PM 来自手机 | 显示全部楼层
JunnieeeKang 发表于 1-11-2020 06:21 PM
压力只会使我们变得更强大,并且变得更强大. Experience in life

是的,一切都是來成就自己的。
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发表于 1-11-2020 06:51 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 1-11-2020 06:28 PM
是的,一切都是來成就自己的。

我们只会做平时要做的事情,直到发现更具挑战性的事情为止。 事业,人际关系,家庭或探索新事物。
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发表于 1-11-2020 07:27 PM 来自手机 | 显示全部楼层
JunnieeeKang 发表于 1-11-2020 06:51 PM
我们只会做平时要做的事情,直到发现更具挑战性的事情为止。 事业,人际关系,家庭或探索新事物。

今年2020年是挑戰年,關關難過,關關過,如今是十一月分了,相信明年因今年是適應期。
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发表于 1-11-2020 07:32 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 1-11-2020 07:27 PM
今年2020年是挑戰年,關關難過,關關過,如今是十一月分了,相信明年因今年是適應期。

Yes,be positive!
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发表于 1-11-2020 07:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层
JunnieeeKang 发表于 1-11-2020 07:32 PM
Yes,be positive!

跟本就是如此,假如成功過了今年,把自己的經歷記錄下來。
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发表于 1-11-2020 10:42 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 1-11-2020 07:53 PM
跟本就是如此,假如成功過了今年,把自己的經歷記錄下來。

我们还有2个月的时间要到2010年之前。一切皆有可能!
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发表于 2-11-2020 12:36 AM | 显示全部楼层
把所谓的“压力/专注力”分散,由多方面来“共同承担”压力吧...
毕竟我们人生除了需要专注于 财富,再来就是 家庭,还有 亲戚朋友关系,个人提升价值,生活环境,职场生涯,心灵愉悦,伴侣感情...种种的事务可以来检视与平衡你的人身所欠缺不足的地方
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发表于 2-11-2020 08:43 AM 来自手机 | 显示全部楼层
JunnieeeKang 发表于 1-11-2020 10:42 PM
我们还有2个月的时间要到2010年之前。一切皆有可能!

其實是還有兩個月,繼續記錄今年的成績單。
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发表于 2-11-2020 12:27 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 2-11-2020 08:43 AM
其實是還有兩個月,繼續記錄今年的成績單。

你是对的
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 楼主| 发表于 2-11-2020 12:30 PM | 显示全部楼层
alexchng399 发表于 2-11-2020 08:43 AM
其實是還有兩個月,繼續記錄今年的成績單。

我也是继续记录着今年的成绩单,虽然很多事一开始很不顺利,但是我相信我们面对事情的态度可以改变事情的结果。

加油!
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发表于 2-11-2020 01:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
JunnieeeKang 发表于 2-11-2020 12:27 PM
你是对的

還是要感恩天地恩寵2020年度過10個月了。
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发表于 2-11-2020 01:17 PM 来自手机 | 显示全部楼层
elefun 发表于 2-11-2020 12:30 PM
我也是继续记录着今年的成绩单,虽然很多事一开始很不顺利,但是我相信我们面对事情的态度可以改变事情的结果。

加油!

是的,將來讀回來時,至少沒有白白度過。
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发表于 2-11-2020 03:34 PM | 显示全部楼层
有多少人能够抗压能力够好,把压力变成推动力,然后越来越成功?!
只有在成功人士的自传故事读得到
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发表于 3-11-2020 05:27 PM 来自手机 | 显示全部楼层
有时候遇到压力,把问题告诉他人,说不定能得到所谓的办法解决。
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