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坏事接踵而来,我很怕我再次患上忧郁症......

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发表于 24-7-2019 01:12 PM 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=3]忧郁......情绪不稳定......
2018年,我挨得很辛苦......
他突然的离去,让我背下很大的债务。
再加上那些不是人的朋友,更让我雪上加霜!

以为2019年会善待我......
结果,因为事业的起伏,我从一个中高薪收入者变成一个底薪收入者...... 到现在几乎没有收入
没有了事业,有了很大的自由......

今年断断续续的,家里一个一个的生病,入院!
更让我发现......
以前我有钱,但没时间照顾家人。
现在我有时间照顾他们但没有钱买补品。

每个月的开销让我开始怀疑我到底要什么?
我就快35岁了,竟然现在才来迷茫??

这个月,情绪特别不稳定...... 因为daddy的病一直反复不定,弟弟又住院。让我除了金钱上的压力,心里更是压力。
小小的事我都会发脾气,得罪全部好朋友。
感恩的是,他们很了解我,我情绪稳定后道歉,他们都会告诉我,知道错就好......
唯独是那个本来我觉得很重要的朋友,
我道歉后,他说了一句:我不会接受的!
我只能想,他不够了解我,又或者,我把他跟我那些很好的朋友归类在一起,
以为他跟他们一样,像我的家人一样,
不管我做错什么,只要道歉,他们都会原谅我。

去年,我因为乱说话而让他自杀了,我想这辈子我也不可能原谅自己!
今年因为乱说话,失去了一个朋友......
他和我绝交后,我还是会每天去看看他的FB,
知道他过得好好的,也觉得安心…

我......变得不爱出去......连公司也不想去
电话也不喜欢接,总是待在家里,有工作机会也拒绝......

多年前,我患过忧郁症,可是已经慢慢康复了。
我很害怕自己再次陷入进去。
我不敢跟别人说话,害怕得罪人......
晚上容易哭,没有理由的哭......
一直告诉自己,没事的,没事的......

我不懂这样的情绪还会维持多久,更不知道自己要什么,
只是不断提醒自己。[/size][size=3]你,不能伤害自己,不能自杀![/size]
[size=3]
#希望自己会慢慢的好起来[/size]


[size=3]

[b][color=#800000]《佳礼网》关心你[/color][/b]
[b]自杀不但解决不了问题,还会留下痛苦给家人。请珍惜生命,再给自己一个机会。如果你正面对这方面的困扰,请寻求专家的协助。[/b]

[b][color=#800000]辅导热线:[/color][/b]
[b][color=#800000]大马生命线协会[/color][/b]
[b]热线:03-42657995[/b]
[b]服务时间:周一至周五(晚上7时至10时)、周六(下午2时至5时)[/b]
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[b] [/b]
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发表于 23-7-2019 01:18 AM 来自手机 | 显示全部楼层
2020 可能会不一样。。。
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 楼主| 发表于 23-7-2019 01:31 AM 来自手机 | 显示全部楼层
鬼男 发表于 23-7-2019 01:18 AM
2020 可能会不一样。。。

谢谢…原本很多的计划都搁置在一边了。
跟姐姐,妈咪商量好了!我们过一个月,算一个月!什么都不要去计划!就这样平平安安的挨过2019吧!
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发表于 23-7-2019 01:52 AM | 显示全部楼层
世事無絕對。。明天會更好。。
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发表于 23-7-2019 12:11 PM | 显示全部楼层
加油LZ, 向好的方面去看, 明天会更好
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发表于 23-7-2019 05:01 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 poison13 于 23-7-2019 05:06 PM 编辑

除了朋友的事?还有什么困着你。其实如果经济出问题。还是家里人生病,可以可以去一些团体求救。千万不要磚牛角。你现在情绪开始不稳定。(知道以前你发生什么事,但发生了没法改变什么,)
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 楼主| 发表于 23-7-2019 05:54 PM 来自手机 | 显示全部楼层
poison13 发表于 23-7-2019 05:01 PM
除了朋友的事?还有什么困着你。其实如果经济出问题。还是家里人生病,可以可以去一些团体求救。千万不要磚牛角。你现在情绪开始不稳定。(知道以前你发生什么事,但发生了没法改变什么,)

经济出现问题是因为之前帮了几位朋友。其实都是自己拿来的…因为相信朋友会还我的,所以用我的名字借Personal Loan和Credit card loan来帮助他们。
结果,一个自杀,一个跑路,一个生意失败,另一个tham我投资她的生意结果被骗了,另一个是最好的…每个月都准时还我。
我追钱时,每个人都告诉我,不要追得太紧,等下他们像JL那样自杀…为什么从来没有人想过自杀的是我呢?

感恩的是,姐姐和姐夫这一年都赚比较多。以前是我负责顾家里。现在姐姐主动把责任扛起!

也许很多人觉得我无病呻吟…毕竟我还有饭吃…
我压力的是…我选择了我喜欢做的东西…刚开始要创业…但,因为这些债务让我没办法走下去。要回到以前的工作岗位…但他们已经付不起我的薪金了。我除了供家,并没有其他的债务…现在都是在还着之前帮他们的钱。

回去也不是…走下去却失去了方向,信心…
每个月都担心不懂下个月过得去吗?
以前妈咪看到什么想买的,我都可以直接买给她…结果现在还需要她放钱去我的银行救济我…怕我没钱吃饭。
觉得自己很惭愧,很无能!

我讨厌这样的自己…
头发已经到腰了,不敢去剪…
明明戴眼镜会头疼,但不舍得花钱买隐形眼镜…连要吃快餐都觉得还是不要乱花钱…
最近天气很热,连冷气也不舍得开…
我到底几时开始变得这样?
朋友们要借钱给我,我拒绝…因为不想再负债…怕这个人情债还不起…

很讨厌这样negative的自己…
但就是怎么也positive不起来…
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发表于 23-7-2019 06:27 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 poison13 于 23-7-2019 06:40 PM 编辑
Yuri_Xi 发表于 23-7-2019 05:54 PM
经济出现问题是因为之前帮了几位朋友。其实都是自己拿来的…因为相信朋友会还我的,所以用我的名字借Personal Loan和Credit card loan来帮助他们。
结果,一个自杀,一个跑路,一个生意失败,另一个tham我投资她 ...


你不是有学佛吗?其实建议你去佛堂当义工。然后哪里应该有给你素食。还有现在你情绪低落。听听师傅开解也是好事。慢慢调理情绪。。。你现在失去信心,然后全部东西纠结在一起。完全没有头绪。心结要解。只是要慢慢一样一样来。恢复自己信心
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发表于 23-7-2019 08:39 PM | 显示全部楼层
楼主加油~一切会好起来的!
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 楼主| 发表于 23-7-2019 10:33 PM 来自手机 | 显示全部楼层
poison13 发表于 23-7-2019 06:27 PM
你不是有学佛吗?其实建议你去佛堂当义工。然后哪里应该有给你素食。还有现在你情绪低落。听听师傅开解也是好事。慢慢调理情绪。。。你现在失去信心,然后全部东西纠结在一起。完全没有头绪。心结要解。只是要慢慢 ...

我没有学佛…自身也没有宗教信仰。
但简单的佛理我还是明白的。
谢谢你的建议。
其实,我这样写来发泄已经足够了。
因为我没办法跟身边的朋友分享我的压力…
之前分享了,但他们都…
会说:早知道不行就不要离开原本的行业。
不然就会说:都讲借钱给你又不要。
再不然就说:该死啦,谁叫你借钱給朋友。笨到要死。
这些话,开始时我还OK的…慢慢的情绪不稳定时,我就容易发脾气,得罪人…
如果跟家人谈,又怕他们担心我。
Daddy的情况已经不好了。
弟弟下个月结婚的东西还没弄好…
不希望他们再担心我…
我已经是压抑自己不吃药了…因为害怕回到之前吃镇定剂后很难戒掉。
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 楼主| 发表于 23-7-2019 10:36 PM 来自手机 | 显示全部楼层
kosmiklove 发表于 23-7-2019 01:52 AM
世事無絕對。。明天會更好。。

谢谢…我相信只要我活着,上天不可能就这样让我倒霉下去!
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 楼主| 发表于 23-7-2019 10:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
raisemeup 发表于 23-7-2019 12:11 PM
加油LZ, 向好的方面去看, 明天会更好

谢谢!我会学习如何再次站起来!
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 楼主| 发表于 23-7-2019 10:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
深不可测 发表于 23-7-2019 08:39 PM
楼主加油~一切会好起来的!

谢谢…感恩!我会加油的!
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发表于 24-7-2019 01:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
听过行善可以改变命运吗?开始做善事,从小的事开始,比如帮别人完成一件事,捐几块钱给需要的人,给别人微笑,都可以。如果有学佛,可以念地藏菩萨本愿经,很不可思议的,生活会慢慢好起来。
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发表于 24-7-2019 02:08 PM | 显示全部楼层
有两首歌我觉得听了不错的,在很down的时候听真的会有鼓励的作用




记得要留意歌词,都很有意思的

希望可以帮助你
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发表于 24-7-2019 02:09 PM | 显示全部楼层
加油
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发表于 24-7-2019 02:33 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 chtan69 于 24-7-2019 02:35 PM 编辑

我朋友就是遇上这样的一位废物男。也是快三十五岁了结了婚还死我朋友。一事无成,又懒得工作。整天幻想成音乐家。妻女都回娘家闹离婚。连女儿幼稚园学费也付不起还有时要欺餐。还想懂女儿的主意要拍她YouTube上卖。这么废都没想到死。
你还会有眼镜戴还考虑隐形眼镜,negative个屁。
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发表于 24-7-2019 03:04 PM | 显示全部楼层
人生都是起起落落的,加油。

有个大师说:都会过去的,不管是好的,还是不好的。

This will pass.

我2019也是很不顺。
半年没有收入
屋子漏水
credit card charge 错

那时候觉得怎么不好的事情都发生一起了。

幸好问题最终也是一 一解决了。

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发表于 24-7-2019 03:12 PM | 显示全部楼层
楼主,你现在属于低潮期,压力排山倒海,不过人生没有过不去的坎,真的
我曾经也忧郁过,颓废过,不过没想过去死
事情很多可以一件一件的慢慢处理,别急,做当下应该要做的
我现在也是不舍得开冷气,不舍得吃KXC,不过生活得很开心
家里如果不能负担,就不要硬逼自己
我相信父母更愿意看到一个身心健康,积极向上的孩子
而不是一个每天愁眉苦脸,怨天怨地的孩子
把自己照顾好不用父母担心其实也是一种孝顺
很多事情只要心境转一下,一切都会豁然开朗
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发表于 24-7-2019 03:23 PM 来自手机 | 显示全部楼层
你已经发现了,话语有时候很伤人,虽然Ta无形,但是对心灵和灵魂来说,话语是有能量的,可以杀人也可以救人。你在忏悔,因为你难受了,人只有在心灵遭受痛苦的时候,灵魂才会得到提升。我不觉得你很消极,你还是积极的在求助。你介意pm告诉我你的出生日期和时间吗,我想看看你的星盘,也许能从中找到一些答案
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