消暑美白“香茅柠檬姜茶”，养颜又养生！

香茅能够治疗偏头痛、抗感染、还能改善消化功能；柠檬含有丰富的维他命C，还有美白效果；而生姜更是可以祛湿祛寒，健脾暖胃；如果将三者混合搭配成“香茅柠檬姜茶”的话，自然就是perfect的养生圣品！“香茅柠檬姜茶”养生效果一流，做法更是简单又快速！


所需材料：


香茅 ：5根
柠檬 ：1颗（不喜欢酸味，可改成半颗）
生姜 ：10薄片（喜欢姜味的话，可多放几片）
水 ：1.5公升
红糖或冰糖 ：少量（视个人口味而定）

做法：


1. 所有材料洗净备用
2. 香茅切成小段、柠檬连皮切片、生姜削皮切成薄片
3. 把所有材料倒进烧锅后加水，先用中火烧开，再用小火滚10-15分钟
4. 大功告成！


图片来源：Thefitglobal



短短半小时，养生饮品就出锅啦，真是省时又方便！如果你嫌天气太热，不想喝热饮的话，建议你将饮料放凉后，放进冰箱冰冻再饮用，会有别一番口感哦！（建议别直接放冰块，不然味道变淡，口感也会变差！）


消暑又养生的“香茅柠檬姜茶”，你get到了吗？

是sanmi

不是要求原创吗，怎么是转载

adelinewcm

拿分走人咯

琼仁76

热辣是没有分数的哦

老鼠仔仔

是sanmi 发表于 30-5-2019 01:28 PM
不是要求原创吗，怎么是转载

楼主是管理层，不是投稿者。

夕阳子句

突然想起10年前有个木子网友很漂亮的，现在不懂在哪了

GSVenture

这饮料确实好处多多