体脂太低到底是不是好事啊!!

sammichou

我的胸部原本有C+的，但自从迷上健身后体脂一直往下掉，胸部缩水的很严重!!罩杯变的好空喔~一直要换新的内衣，让我好想哭喔TT，常常因为健身很多运动上衣都不太敢穿><可是我又不可能因为这样而停止我爱的肌肉…..陷入两难呀><

水嘎拉

这是相对的啊~体脂低胸部一定会缩水的，健身只能帮助让外扩的胸部集中，但有一好就没有两好啰!!我觉得有在健身的人对自己的体态会要求越完美，难怪很多健身部落客好像都有做隆乳耶@@，我身边也有朋友去做隆乳，我听她说是跑去台湾嘉仕美做果冻硅胶，触感很软Q，这家诊所我有听过好像满有名的，看她跟我们分享她的美胸自拍照，南半球的形状很漂亮耶，真的会有让人心动的念头，她现在穿什么衣服都很好看人也更有自信!

卡卡男女

胸部是脂肪啊，我的学生做有氧都会胸部变小哈哈。但是还是可以透过运动练挺~
体脂肪不宜太低，但是需要透过检测器，每个人身高体质而定