给乳房上六道“保险” ，你做了几样？

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给乳房上六道“保险” 你做了几样？
第一道：学会乳房自查。
第二道：培养3种习惯。1.保持愉快心情。2.加强锻炼，保持体重。3.不要趴着睡。
第三道：多吃乳房“喜欢”的食物，如大豆、菌类、海带、坚果、鱼类等海产品以及乳制品。
第四道：常给乳房做保养。
第五道：穿对内衣解放双乳。
第六道：高危人群定期检查。
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