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轮班好还是不?
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| 现在越来越多的公司/工厂开始轮班制度,轮班制度到底好不好? |
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发表于 24-1-2017 12:30 PM
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发表于 24-1-2017 12:39 PM
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要看公司福利好不好，是否做夜班会不会比日班多一些 allowance。
如果基本的福利都没有的话，那你可以骑牛找马了。 |
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楼主 |
发表于 24-1-2017 12:39 PM
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发表于 24-1-2017 01:32 PM
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楼主 |
发表于 24-1-2017 02:52 PM
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发表于 24-1-2017 03:26 PM
来自手机
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发表于 24-1-2017 04:13 PM
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发表于 24-1-2017 04:21 PM
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沒什麼好不好的...這世界總有一些喜歡晚上活動的人 |
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发表于 24-1-2017 04:28 PM
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我有做过轮班，年轻还可以啦~
如果是做长久最好不要，对健康不好 |
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楼主 |
发表于 24-1-2017 05:24 PM
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发表于 24-1-2017 05:26 PM
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发表于 24-1-2017 06:20 PM
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我觉得因人而异吧。 自己曾经试过轮班制两个星期早班，两个星期晚班，身体刚适应又要马上调整了，
晚班的话（晚上七点到早上七点），基本上不知道几点该吃饭半夜吃饭感觉很怪，凌晨12点1点吃，下班了早上吃，整个中午到下午就逼自己睡觉（但生理时钟根本睡不好），结果搞到胃灼热，身体不好。
如果长久晚班，也许可以。但是如果早班晚班轮流，sorry，我无法接受！ |
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发表于 24-1-2017 06:56 PM
来自手机
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发表于 24-1-2017 10:56 PM
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輪班很快老 |
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发表于 24-1-2017 11:45 PM
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能免则免，但是轮班有allowance的话，薪水高可以接受
人是跟太阳活动的，不过的确有很多人喜欢夜晚活动
如果公司可以自由换shift还可以，一个月换一次shift也还可以
如果一星期换一次/两星期换一次，建议不要做，你的身体需要习惯+你一直换吃饭时间对胃也不是那么好 |
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发表于 25-1-2017 08:18 AM
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发表于 25-1-2017 04:15 PM
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发表于 25-1-2017 11:25 PM
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发表于 26-1-2017 01:57 AM
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可以选，尽量不要咯。。。
我的4天1cycle, 早班晚班换，整个人昏昏沉沉的。。
皱纹也明显多了。。。
如果长久晚班 or 早班，就ok吧？ 就感觉处在另一个国家~ |
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