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为什么人会长骨刺,软骨会压迫神经!
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本帖最后由 老医师 于 15-11-2016 09:59 PM 编辑
[size=13.3333px]为什么你的脊椎会出问题?
脊椎会出问题最主要的原因是因为人类用两腿直立,站坐走脊椎都在承受由上往下的压力,压力超过脊椎承受的能力,脊椎就会磨损,磨损了就会长出骨刺,骨刺压迫了神经,病人就会疼痛,更严重的软骨纤维环破裂,髓核突出压迫神经,一般人称为软骨压迫神经,西医称为DISC HERNIATION 或DISC PROTRUTION,俗称SLIPPED DISC
治疗好了会再复发吗?
人的身体不断老化,退化,一个脊椎从来没有问题的人你也不知道那一天他会出现问题,曾经出现问题的脊椎治好后,有可能会变得有免疫力吗?
要怎样避免脊椎病复发?
让脊椎减压,经常吊单杠放松脊椎是避免脊椎病复发最好的方法,那些有每天有练吊单杠的病人很多十年,二十年都没有复发!
为什么吊了单杠感觉身体高了?
其实不是真的长高,因为吊单杠的牵引力,身体的脊椎关节拉开了,量起来会比较高,这叫假性增高,站坐走脊椎承受2,3个小时的压力后,你又会受压缩回复原来的身长,这时脊椎又再承受压力了,所以可能的话,哥几个小时又拉一拉,再把脊椎拉松。
病人应该避免什么食物?应该注意的环境生活习惯
寒凉的食物,凉茶,冰水,白啤酒,瓜类,白菜鸭肉尽量避免。也避免躺坐冰冷地板,避免做云石或金属的椅子
椎间盘突出患者适合什么运动?
不让脊椎承受太大压力的运动,游泳,可以,吊单杠是最好的运动,举重,跑步,篮球,羽球,足球最好不要!避免粗重的工作,避免长时间蹲着,半躺半坐的姿势!
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发表于 16-12-2016 10:57 PM
来自手机
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老医师 发表于 15-11-2016 09:09 PM
老医師,您好,椎管狭窄可吊单杆牵引吗? |
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![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 15-10-2018 02:57 PM
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