糖尿病者吃的米

seng1981

我读过糙米会照成肾负担，是不是啊？
那糖尿病者适合吃什么米，印度长米？  患病近20年了

cobalt_blue

糙米会照成肾负担？ 不是说糙米比白米好？

别放开手

seng1981 发表于 4-11-2016 02:04 AM
我读过糙米会照成肾负担，是不是啊？
那糖尿病者适合吃什么米，印度长米？  患病近20年了

不会啊，怎么会造成肾负担呢。糖尿病患者是建议吃糙米，淀粉没那么高。

jinreung

别放开手 发表于 6-11-2016 05:41 AM
不会啊，怎么会造成肾负担呢。糖尿病患者是建议吃糙米，淀粉没那么高。

不是不高，而是它的glycemic index比白米飯低而已吧：換句話說，它沒像白米飯那樣把血糖飆起那麽快而已。
其實著glycemic index也可以因你如何烹煮食物而改變。一般上煮得比較軟的飯，不管是白米飯還是糙米飯，都比煮得不太熟的腳高，更容易把血糖飆高。

别放开手

jinreung 发表于 7-11-2016 01:51 PM
不是不高，而是它的glycemic index比白米飯低而已吧：換句話說，它沒像白米飯那樣把血糖飆起那麽快而已。
其實著glycemic index也可以因你如何烹煮食物而改變。一般上煮得比較軟的飯，不管是白米飯還是糙米飯，都 ...

这我同意哦，但怎么说糙米会造成肾负担呢？

jinreung

别放开手 发表于 7-11-2016 01:54 PM
这我同意哦，但怎么说糙米会造成肾负担呢？

沒有這個問題。
只是當血糖控制不好，長久以來都會影響腎臟功能。

angda767

楼主你说的是在我店里卖的胚芽米吧，sugawa公司的胚芽米机。要看图片可以pm我。

别放开手

jinreung 发表于 7-11-2016 02:17 PM
沒有這個問題。
只是當血糖控制不好，長久以來都會影響腎臟功能。

哦，呵呵，那是我误会楼主的意思了。

seng1981

谢谢楼上的解释，我明白了，多谢