自制的旅游营养早餐 每次旅行的时候都必须要带上它

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将酸奶烘干后研磨成粉末，每次旅行的时候都必须要带上它

出门在外旅游，想要在早上制作出一顿用酸奶料理的营养早餐，奈何买不到酸奶的时候该怎么办呢？其实，可以在家里准备好之后一起带走的。接下来，就教你们一个制作脱水酸奶的方法，这能让你们出门旅游也能吃上一顿营养的早餐。

首先，除了酸奶之外我们还需要准备一台烘干机，并将酸奶倒在烘盘上将其烘干。

接着，将已经烘干脱水的酸奶块放到咖啡研磨机里面，并将其研磨成粉末状。

然后，将研磨好的酸奶粉末用一个密封塑料袋装好，你就能够带着它一起去旅游了。如果在短时间内不会食用它的话，可以将其放置在冰箱里进行保存。

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当你需要用到酸奶料理营养早餐的时候，只需要将60毫升的清水以及30克的酸奶粉末相混合就可以了。


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