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公路车骑了数个10km。出现前脚掌麻痹是什么问题？
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发表于 4-7-2016 02:11 PM
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以前小时候骑mtb（那种百多块的），这边去那边去。不过自从坏掉了之后就没再碰mtb了。
现在不想骑offroad，所以才狠下心买on road。
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发表于 4-7-2016 02:21 PM
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vampcheah 发表于 4-7-2016 02:11 PM
以前小时候骑mtb（那种百多块的），这边去那边去。不过自从坏掉了之后就没再碰mtb了。
现在不想骑offroad，所以才狠下心买on road。
不过我不得不承认，你们玩rb的，如果骑起mtb,连我们mtb的也不是你们对手,因为我认为，你们持久力比我们强，这是真的，我试过一个月踏马路，然后再跑回去踏off road,速度和持久力都强了，连朋友都说快了 |
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发表于 4-7-2016 02:24 PM
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你骑马路骑多远啊？
我觉得只要有练就有进步的咯，确保自己在有氧区长时间运动就好。
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发表于 4-7-2016 02:52 PM
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vampcheah 发表于 4-7-2016 02:24 PM
你骑马路骑多远啊？
我觉得只要有练就有进步的咯，确保自己在有氧区长时间运动就好。
20km,现在没以前那么hot了咯，以前休息天骑50km,现在是骑20km,但现在大多数骑roller
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发表于 4-7-2016 03:52 PM
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不错勒，其实我现在用的是hybrid，我觉得roller的效果会好一点。
练平衡力应该很有用下
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楼主 |
发表于 4-7-2016 04:25 PM
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RB一只爆胎原因只有三个。一胎压不够。二蛇咬。三没装好 |
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发表于 4-7-2016 05:57 PM
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最近发现一个新的。。。很重要！
买新外胎的时候，一定要检查好里面的状况，我最近爆胎就是因为里面有一根好像毛一样的铁丝（非常短）导致一直爆胎！
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楼主 |
发表于 4-7-2016 06:02 PM
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vampcheah 发表于 4-7-2016 05:57 PM
最近发现一个新的。。。很重要！
买新外胎的时候，一定要检查好里面的状况，我最近爆胎就是因为里面有一根好像毛一样的铁丝（非常短）导致一直爆胎！
什么牌子的？我会注意下。有claim给你吗？ |
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发表于 4-7-2016 09:54 PM
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vampcheah 发表于 4-7-2016 03:52 PM
不错勒，其实我现在用的是hybrid，我觉得roller的效果会好一点。
练平衡力应该很有用下
骑了两个月的roller我也不知道roller对我平衡有什么帮助，在roller上面是越骑越稳了，可是骑马路，骑off road没什么不一样，可能我平衡已经不错了吧。
比较明显的是，如果半年没骑，突然进off road的话，这样会明显感觉到平衡感差了，但是通常第二，第三天，平衡感就回回来了的。
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发表于 4-7-2016 10:02 PM
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lunzai4896 发表于 4-7-2016 04:25 PM
RB一只爆胎原因只有三个。一胎压不够。二蛇咬。三没装好
我刚刚踏mtb的时候也是常常爆胎，经过高人指点后，现在少爆了咯，你们rb的tube真是有够难装的，我现在用来踏roller那台是旧车26，我换去1.0装起来真的很考技巧也！ |
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发表于 5-7-2016 04:42 AM
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conti 4000s2，那个老板说我骑了一段时间不能换了。。。鸡蛋糕，不是我特别再详细去检查的话，根本不会懂。
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发表于 5-7-2016 08:43 AM
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我回归MTB了。。。觉得RB不好玩，一上车就冲，骑慢不舒服，给MTB割过更是心理平衡不来。。。。
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发表于 5-7-2016 12:58 PM
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被mtb 割真的会心里不平衡。。。.gif)
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发表于 5-7-2016 03:43 PM
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楼主 |
发表于 5-7-2016 08:26 PM
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木健天 发表于 5-7-2016 03:43 PM
一起骑嘛。。。。
我也要 |
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发表于 7-7-2016 11:43 PM
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你不是jb 咩 
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楼主 |
发表于 8-7-2016 12:00 AM
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vampcheah 发表于 7-7-2016 11:43 PM
你不是jb 咩
我素johor可是不是jb |
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发表于 8-7-2016 04:03 PM
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木健天 发表于 5-7-2016 03:43 PM
一起骑嘛。。。。
几时，刚学会拆轮，可以将车载来槟城 |
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发表于 12-7-2016 10:39 PM
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想问下你是哪里人，我会比较建议你在买鞋和 clip pedal 之前先做一个完整的 bike fitting ，完整的 bike fitting 是先测量个人身体的 flexibility , 你的肌肉的能力，你的骨盘和脚掌还有等等。。。过后才把那些数据搬到去你的脚车，bike fitter 会跟着你的数据来调整你的脚车。。。我建议你做完整的 fitting 是因为反正你也要买鞋和 clip pedal 所以一次过让 fitter 帮你调整你的 cleat (锁片），因为锁片不正确会导致你的脚麻痹和其他部位疼痛 。
至于你说 Rm 500能不能买到卡鞋和 pedal 那是没问题的。建议你如果要做完整的 bike fit 你可以联络我因为我也刚做了 bike fit , 我感觉真的完全不同 ，performance 不但增强了也感觉非常舒服了
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楼主 |
发表于 12-7-2016 10:47 PM
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wtkh753 发表于 12-7-2016 10:39 PM
想问下你是哪里人，我会比较建议你在买鞋和 clip pedal 之前先做一个完整的 bike fitting ，完整的 bike fitting 是先测量个人身体的 flexibility , 你的肌肉的能力，你的骨盘和脚掌还有等等。。。过后才把那些数 ...
Thankiew.方便wechat吗？pm我 |
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