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槟城跑步路线大公开,让你跑到着迷!

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发表于 14-3-2016 09:54 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 必能郎 于 14-3-2016 09:56 AM 编辑

http://www.goody25.com/mind/mind194456

有分为新手,中级,进阶和肯亚级路线,每一个路线的距离,难度都不同

这些是小编的一些小分享,还有一些路线可以开拓!

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倪琦 + 5 谢谢分享

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发表于 14-3-2016 10:56 AM | 显示全部楼层
现在天气酷热,一整天都是热,要量力而为,不好着迷跑到昏迷。
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 楼主| 发表于 14-3-2016 11:07 AM | 显示全部楼层
乾坤 发表于 14-3-2016 10:56 AM
现在天气酷热,一整天都是热,要量力而为,不好着迷跑到昏迷。

那当然
不可能为了跑步而影响健康的吧
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发表于 18-3-2016 12:55 AM 来自手机 | 显示全部楼层
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺,再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽
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发表于 18-3-2016 10:33 AM | 显示全部楼层
可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺,再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

龙尾到黑水的路线交通繁忙,尤其公民2校那段路,路窄车速高,
多次发生车撞人事件,要小心。




补充一下,上到水坝,
那边有一个可以跑大约2.8km的环坝圈圈(泊油路),
沿途古木参天,鸟语花香,风景宜人,
有时候还会遇到猴子在路边嬉戏,
至于安全性,我只给1颗星,
因为那边可以说是森林区了,如果是女生,
最好有几个朋友结伴跑。




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 楼主| 发表于 21-3-2016 09:28 AM | 显示全部楼层
可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺,再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

哪里是黑水
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 楼主| 发表于 21-3-2016 09:29 AM | 显示全部楼层
hk 发表于 18-3-2016 10:33 AM
龙尾到黑水的路线交通繁忙,尤其公民2校那段路,路窄车速高,
多次发生车撞人事件,要小心。




补充一下,上到水坝,
那边有一个可以跑大约2.8km的环坝圈圈(泊油路),
沿途古木参天,鸟语花香,风景宜人,
有时候还会遇到猴子在路边嬉戏,
至于安全性,我只给1颗星,
因为那边可以说是森林区了,如果是女生,
最好有几个朋友结伴跑。

http://www.goody25.com/mind/mind194456

里面有写到
只是安全星和你的不一样 她指的是没有车会进到
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发表于 21-3-2016 09:38 AM | 显示全部楼层
可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺,再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

龍尾到黑水 多少km? 到巴剎嗎?

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发表于 21-3-2016 01:01 PM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 21-3-2016 09:29 AM
http://www.goody25.com/mind/mind194456

里面有写到
只是安全星和你的不一样  她指的是没有车会进到

只有中间路段设有固定的boom gate,前面的,车和摩多还是可以进去,有些是住在山上的,而且听说最近几年山上的菜园引进了很多的外劳,所以女生要特别注意,
有时候,在少人的时段,看到女生穿背心短裤一个人在那边跑步,真替他们担心。。

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 楼主| 发表于 21-3-2016 01:16 PM | 显示全部楼层
hk 发表于 21-3-2016 01:01 PM
只有中间路段设有固定的boom gate,前面的,车和摩多还是可以进去,有些是住在山上的,而且听说最近几年山上的菜园引进了很多的外劳,所以女生要特别注意,
有时候,在少人的时段,看到女生穿背心短裤一个人在那边跑步,真替他们担心。。

你不可以置之不理啊!
一定要上前去和她一起跑!陪着她
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发表于 21-3-2016 02:10 PM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 21-3-2016 01:16 PM
你不可以置之不理啊!
一定要上前去和她一起跑!陪着她

护花使者吗?  等下人家以为我是色狼就惨聊。。

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 楼主| 发表于 21-3-2016 02:13 PM | 显示全部楼层
hk 发表于 21-3-2016 02:10 PM
护花使者吗?  等下人家以为我是色狼就惨聊。。

哎哟
你show你的6高腹肌就可以证明你不是了
踩花贼~
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发表于 21-3-2016 02:52 PM 来自手机 | 显示全部楼层
必能郎 发表于 21-3-2016 09:28 AM
哪里是黑水

Air Hitam
中文
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发表于 21-3-2016 02:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层
windowstories 发表于 21-3-2016 09:38 AM
龍尾到黑水  多少km? 到巴剎嗎?

呃。。。4~5km呱。。。
没去注意
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 楼主| 发表于 21-3-2016 03:00 PM | 显示全部楼层


知道了
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发表于 21-3-2016 03:29 PM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 21-3-2016 02:13 PM
哎哟
你show你的6高腹肌就可以证明你不是了
踩花贼~

6块腹肌,你要等我画出来就有了。。

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 楼主| 发表于 21-3-2016 04:18 PM | 显示全部楼层
hk 发表于 21-3-2016 03:29 PM
6块腹肌,你要等我画出来就有了。。

我也有!
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 楼主| 发表于 21-3-2016 04:18 PM | 显示全部楼层
hk 发表于 21-3-2016 03:29 PM
6块腹肌,你要等我画出来就有了。。

我也有!
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发表于 21-3-2016 05:17 PM | 显示全部楼层
最近我也跑qb沿着海边到summerton那边风景真的不错。
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发表于 21-3-2016 05:18 PM | 显示全部楼层
谢谢分享这么好的跑步路线
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