真实西藏 Let tour the Tibet in 14 Days ( 8/5-21/5/2016）（满人出发！）

Tigongkia

西藏中国最后的净土！

过去的西藏是西方探险家一直想要抵达的高原净土，如今的西藏虽不再神秘，卻依然是人们向往的心灵洗涤之地。

曾有人这样描述西藏：“身体下地狱，眼睛上天堂，心灵回故乡”，西藏因海拔高，人们会产生不同程度的高原反应，但是风光又是如此的壮美，让人流连忘返，同时宗教氛围浓郁，使得平时浮躁的城市人，可以静下心来思考。

出发日期： 8/5/2016- 21/5.2016
费用： RM6600

一旦参加者报名以后，请缴付RM 1200/人的定金。除非团取消，不然定金恕不退还，但可以换人（换人的行政费：RM100)。

转账户口为： PBB 4436182324 TOH CHIN HONG
转账后请将证明电邮chinhong_0903@hotmail.com

行 程：
D01：抵達成都 宿：锦江之星或同級
根據航班抵達時間安排接機，驅車前往市區酒店，自由活動。

D02：成都—西寧 宿：青藏假日酒店或同級(3 星級)
專車送至成都雙流機場，搭乘早班機由成都前往西寧，西寧接機，前往藏傳格魯派6 大寺之一的塔爾寺90 參觀，這裏是格魯派創始人－宗喀巴大師的誕生地，堆秀、壁畫、酥油花為該寺“藝術三絕”，下午送至酒店，

自由活動。

D03：成都—西寧—青藏列車 宿：青藏列車
根據列車出發時間，安排車輛送至火車站，登上舉世聞名的青藏鐵路，開始高原之旅。

D04：抵達拉薩 宿：吉雪客棧或同級（標準間）
清晨，當你睜開眼睛，已進入世界屋脊青藏高原，途經格爾木，遠望昆侖山、玉珠峰、穿越可哥西裏無人區、翻越唐古喇山口、欣賞藏北草原牧場風光。車廂內迴環式供氧，讓你安心體驗高原雪山草原美景。下午抵達拉薩，哈達迎接，入住酒店休息，以適應高原氣候。

D05：拉薩觀光 宿：吉雪客棧或同級（標準間）
參觀世界上海拔最高，集宮殿、城堡、寺院為一體的布達拉宮200。分為紅宮與白宮，始建於西元七世紀的松讚乾布時期，宮內珍藏大量佛像、壁畫及歷代達喇喇嘛的靈塔。是藏民族文化藝術的寶庫。隨後參觀大昭寺85，該寺為松贊乾布為迎娶尼泊爾尺尊公文而建，寺內供奉有文成公主由唐長安帶進的釋迦牟尼12 歲等身像。大昭寺是現存最輝煌的吐蕃時期建築。隨後於八角街自由市場觀光，欣賞古老的藏民居。

D06：拉薩觀光 宿：吉雪客棧或同級（標準間）
上午參觀藏傳佛教最大的寺院—哲蚌寺55，哲蚌藏語意為“米聚”，像征繁榮，由宗喀巴大師的弟子降央曲吉—紮西班丹於西元1416 年創建，該寺座落於根培烏孜山，主要由甘丹頗章、錯欽大殿、密宗院等組成，是黃教六大寺廟之一，繁盛時期僧眾超過萬人。隨後參觀西藏博物館，是西藏第一座具有現代化功能的博物館。

館內珍藏有史前遺物、各種質地的佛、菩薩人物造像、藏文典籍、金印等，直觀的展示了藏民族在歷史、文化、藝術、宗教、民俗等方向燦爛的文化與悠久歷史。下午參觀沙拉寺55，沙拉寺位於拉薩北郊的沙拉烏孜山，是拉薩三大寺之一，雖然沒有哲蚌寺的宏大規模，但寺廟每日舉行的喇嘛辯經活動是一大特色。

D07：拉薩－羊卓雍措湖—江孜 宿：江孜建藏賓館（三星）
早餐後，驅車前往後藏，沿途欣賞雅魯藏布江與拉薩河風光，觀著名的摩崖石刻—聶當大佛，翻越海拔4900米的岡巴拉山，俯瞰西藏三大聖湖之一的羊卓雍措湖40，海拔4441 米，湖水面積638 平方公里，湖岸線長250 公裡，水深約30—40 米，湛藍的湖水與四周的雪山、牧場、羊群勾勒出一幅幅世外桃源般的美景。沿湖欣賞羊湖美景，抵達浪卡子縣，遠眺卡若拉古冰川遺址50。下午參觀宗山古堡35/江孜白居寺及十萬佛塔50，
登頂俯瞰整個江孜古城。隨後自由閒步於江孜古城，感受厚重的歷史。

D08：江孜—帕拉莊園—日喀則—定日（早） 宿：珠峰遊客接待中心（標準間）
由江孜前往日喀則，江嘎村參觀帕拉莊園30，帕拉莊園是西藏的貴族莊園，是目前保存最完好的奴隸主莊園，是舊時期西藏的縮影。中午抵達日喀則，午餐後參觀位於日喀則尼色日出下的紮什倫布寺80，該寺為黃教六大寺廟之一，是歷代班禪喇嘛的駐錫地，寺內最宏偉的建築是大彌勒殿和歷世班禪靈塔，彌勒坐像是世界上最大的銅佛坐像，高26 米。隨後驅車前往海拔4500 米定日縣城，為隔天一早前往珠峰作準備。

D09：定日—珠峰大本營 宿：大本營帳篷旅館（無獨立衛浴）
約早上4 點左右出發，沿簡易公路前往珠峰180 大本營，途中於珠峰最佳觀景點等待日出，遠眺連綿起伏的喜馬拉雅山系，非常壯觀，車行約110 公裡，抵達珠峰山腳絨布寺，隨後換乘當地交通RMB 30/人，前往珠峰大本營。近距離感受世界第一高峰的雄偉。傍晚可欣賞滿天繁星。

D10：珠峰大本營—日喀則 宿：紮西曲塔大酒店（4 星級）
早早起床，觀珠峰黎明景色，賞日照金山及珠峰旗雲，吃過當地早餐後便驅車返回日喀則。再次領略後藏的草原、雪山、寺廟、村莊風貌，抵達後藏最大的城市—日喀則，在市區自由活動。 D11：日喀則－納木措（早） 宿：納木措湖邊帳篷（無衛浴設施）
早餐後，驅車前往世界上海拔最高的鹹水湖—納木措120，途中欣賞藏北牧場、草原、雪山風光，遠眺念青唐古喇山，翻越海拔 5190 米的納根拉山，進入“天湖”納木措。納木措為中國第二大鹹水湖，湖水猶如藍寶石一般鑲嵌天地之間，站在湖邊，讓整個靈魂被純凈的湖水洗滌。傍晚觀落日殘陽，別有一番景致。

30/6 D12：納木措－拉薩 宿：吉雪客棧或同級（標準間）
早早起床，觀海拔4700 米的納木措湖黎明日出，隨後返回拉薩，途中可參觀羊八井地熱溫泉30，沐浴溫泉98，緩解旅途勞頓；下午抵達拉薩，参观西藏博物馆。再次于八角街自由觀光。

D13：告别拉薩，直抵成都
早外，根據航班起飛時間，專車送至拉薩貢嘎機場，搭機返回成都，告别愉快的青藏高原、珠峰聖湖、人文美景之旅，来到成都，入住锦江之星。自由活动。漫步春熙路，武侯锦，杜甫草堂，宽窄巷子等地，发掘成都，感受成都。

D14：告别巴山蜀水，飞回温馨家园~~

由於西藏土地遼闊，群山競高，路途上有因為無法預測的理由，Let’s tour 有權稍改行程。

價格包括：
1. 用車(成都機場接與送 整個西藏的用車)
2. 機票(成都--拉薩的往返機票
3. 西藏導游
4. 全程住宿 （成都：锦江之星；拉萨：吉雪客栈；日格则：藏巴酒店；阿里：当地招待所，无独立卫浴）
5. 外国人進藏函及相關地区旅行证件
6. 旅游保险
7. 导游司机小费
8. 行政费

價格不包括：
Air ticket ( KUL - Chengdu - KUL)
膳食
景點門票 约RM700/人
中国Visa
遊客自願消費之其他費用，如購買紀念品及寺廟之善捐等；(随缘）
自由活动的消费
任何预料不到的天灾（如公路中断、由气象导致的班机延迟或行程延误等）