把短命改为长寿的方法

Coolwei1

　　1、忏悔自己过去所造的恶业。

　　2、从今以后，决心永远不再杀害或虐待动物，并且改掉好斗争的习气。

　　3、发大慈悲心，爱护一切众生。

　　4、少吃荤辛肉类，或改吃长素。

　　5、见别人病危时，尽心救助。

　　6、到市场上买待宰的动物来放生。

　　7、劝别人不要杀害动物。

　　8、弘扬不杀生或慈悲的好处。

　　9、看见死伤或夭折的众生，生怜愍心。

　　10、看见造杀业的众生，替他们忏悔。

　　11、遇到慈悲的人，心生欢喜。

　　12、常愿一切众生永远不互相杀害。

　　13、常念南无阿弥陀佛名号

ethen1980

佛门据说有3个法子可以长寿：放生，施食和一辈子持金刚经

道家早期的方法就是：虚心时腹，后期的方法就是：进补（松针等等），服气决

谷成

随喜随喜，阿弥陀佛。

W5567T

早睡早起, 多吃蔬菜水果, 多运动。 少吃煎炒炸烤的肉类, 还有加工食品。心情要开朗, 这才是長寿之道。

Quest716

ethen1980 发表于 27-11-2015 08:02 PM
佛门据说有3个法子可以长寿：放生，施食和一辈子持金刚经

道家早期的方法就是：虚心时腹，后期的方法就 ...

谢谢分享，松针？能吃吗？我有咬过，很香的。

ethen1980

Quest716 发表于 30-11-2015 10:01 AM
谢谢分享，松针？能吃吗？我有咬过，很香的。

道家喜欢把松针采集了加入糖来泡酒，或是放入热水煮，我试过，水很香甜，不然就是直接买松树精华pycnogenol碧萝芷

谷成

ethen1980 发表于 27-11-2015 08:02 PM
佛门据说有3个法子可以长寿：放生，施食和一辈子持金刚经

道家早期的方法就是：虚心时腹，后期的方法就 ...

我不晓得别人的情况怎样，就以末学四年来施食的观察是发现对食物的欲望会减少，因为经常会有一种饱足感。以前荤食经常要吃四餐，素食四年以后，反而自然的减量了，每天只吃早餐和晚餐。下午有时会用些茶点。但是从来没有胃病问题，半夜也不会觉得肚饿难眠，或许这是禅修的帮助，也可能是施食带来的现世利益。仅跟大家交流分享。合十。

ethen1980

谷成 发表于 30-11-2015 11:23 AM
我不晓得别人的情况怎样，就以末学四年来施食的观察是发现对食物的欲望会减少，因为经常会有一种饱足感。 ...

外道有言，气满不思食，可能可以解释同修这个情况。

谷成

ethen1980 发表于 30-11-2015 11:39 AM
外道有言，气满不思食，可能可以解释同修这个情况。

同修说的没有错，只是气机是一个助缘而已，想吃的欲望却是来自一系列的念头，这些念头都有前因后果，而不是没有来由，仔细观察它的生起处，或许会有感悟。合十。

怎么有的饿鬼呢？就因为你有贪心。你若有贪心，就堕落到饿鬼道；你没有贪心，就和饿鬼断往来了。譬如贪吃，吃了又想吃、吃了又想吃，总有一股贪心；这将来恐怕会做饿鬼的，因为你总怕饿；总怕饿，将来就变鬼去，这是饿鬼道。————宣化上人，《大乘妙法莲华经浅释》

Quest716

黄帝内经讲开开心心淡薄过活也可以过百岁哦

其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。