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查看: 2108|回复: 12

惊人!1个月瘦6公斤 小祯:条件要做到这两件事

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发表于 10-11-2015 07:05 PM | 显示全部楼层 |阅读模式






看到这个小编也震惊了!台湾艺人小祯因罹患“多囊性卵巢症候群”,卵巢内的卵泡太多,导致女性荷尔蒙过高,身材严重发福走样,10月初开刀后至今一个月,成功在一个月内瘦下6公斤,原来是因为调整饮食和做运动。


据《苹果日报》报导,小祯开刀治疗后,荷尔蒙问题有所改善,她搭配饮食调整,不吃油炸食物、下午5点半后维持“轻食”,顶多吃芭乐、低卡水果,也和跟Vicky、甄莉一起跟著何守正、小娴夫妇上健身课,一周上3次TRX(悬吊式运动)训练核心肌群。








(图片来源:翻摄网络)
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发表于 10-11-2015 07:33 PM | 显示全部楼层
很不错的分享
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发表于 10-11-2015 08:23 PM | 显示全部楼层
很厲害 一個月
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发表于 10-11-2015 10:19 PM | 显示全部楼层
证明。。只有懒女人,没有丑女人~
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发表于 11-11-2015 08:37 AM | 显示全部楼层
一个月6KG不简单哦
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发表于 11-11-2015 09:19 AM | 显示全部楼层
说瘦就瘦 的幸福
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发表于 11-11-2015 11:52 AM 来自手机 | 显示全部楼层
认真的女人不遜于认真的男人哟。
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发表于 7-1-2016 11:34 AM | 显示全部楼层
只有懒女人,没有丑女人 +1
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发表于 7-1-2016 01:42 PM | 显示全部楼层
不错~

可惜没有康熙上了
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发表于 7-1-2016 05:17 PM | 显示全部楼层
整张脸变尖去了!!
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发表于 7-1-2016 05:21 PM | 显示全部楼层
瘦下来也漂亮了               
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发表于 8-1-2016 08:38 AM | 显示全部楼层
右图就是发胖前的旧照啊。。

不过一个月6公斤很厉害了
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发表于 8-1-2016 04:20 PM | 显示全部楼层
我也在努力中
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