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超简单!元气松饼出炉!

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发表于 28-8-2015 10:14 PM | 显示全部楼层 |阅读模式




这道在美国流传已久的超简单食谱,只需要两颗蛋+一根香蕉,就能做出又香又甜又好吃的松饼!
无糖无油、低卡又低热量,不知不觉就吃下好几片呢!






材料:(2人份)
2

香蕉1


作法:
1. 只需准备两种材料


2. 将香蕉用叉子压成泥,再加入两颗蛋搅拌成糊状,直到完全没有香蕉颗粒为止。


3. 开中小火,将2放入不沾锅中.将两面各煎30秒至1分钟即可。

 约可作成20个小松饼,食用时可淋上枫糖浆。


小秘诀:
‧使用不沾锅,煎出来的松饼比较漂亮。
‧如果使用普通平底锅,可以用少许奶油。


图片来源:网络

JOanne “热烘烘” 整理报导】
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