原来「自私」能让你们的关系更美满

mamatan0505

两个人在一起需要互相包容、互相忍让，才能成就幸福的关系，但假如你总是为另一半牺牲大部分的自己，那这样的关系是不平衡、也无法让你感到快乐的，从今天开始，请更「自私」一些，将更多注意力放在自己身上，多爱自己一些，你会发现你们的关系会往更美好的方向发展。以下这三个方式将促进你们有一段更健康美好的关系。


1 请对自己有更多的信心
你可以从改变发型、买一件美丽的衣服或者一只新唇膏开始，抱持积极乐观的态度，从内心相信自己是美好的、值得被爱的，这会让你有惊人的转变，有自信的女人最美丽，由内而外散发耀眼的光彩，会让你更加迷人。


2 成为你热爱的那个自己
请问问自己，你喜欢的是什么？你的兴趣是什么？花更多的时间专注在自己身上，去做自己喜欢的事情、读自己喜欢的书、完成自己长久以来的梦想，这会让你有「重生」的热血沸腾感，使你对生活有更多的热忱。


3 让你的另一半看到真正的你
假如你在另一半面前总是戴著假面具、隐藏真正的自己，不但会让自己痛苦不堪，也会让另一半摸不著头绪，你们可以找个时间好好来场心灵沟通，不要害怕展现真实的自我，让你们走进彼此的内心。




有时候很难可以突然做出改变，人往往会停留在习惯的相处模式里面，这样会导致忘记自己真心喜欢的事情是什么的结果，因此，请尝试以下有点「自私」的事情看看。

请在三天里，每天花5分钟列下你喜欢做的事情的清单
无论它是愚蠢的、开心的都不要紧，也许是洗个泡泡浴、在沙滩上躺一个下午、看一本哲学书籍、跟你的狗玩、去运动、跳舞、骑单车...等，不管是什么，请把它记录下来。


每星期从列表中选出一件事情来做让心理得到满足感
接下来一个月里请邀请你的另一半与你一同完成清单上的某些事情，并且与他分享你的感受，相信自己、练习成为有自信的人，让彼此的关系更加紧密。这可能需要花几小时或者半天的时间，但要相信自己是值得拥有这些开心的时间。


每个人的需求和欲望都是独一无二的，做能让自己感到快乐的事情时，也会使你们差点失衡的关系找回平衡点。



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teoshaozhen

自私还是自爱？ 在我看来是自爱多一点。