改善鼻子过敏～莲藕红枣水

Cari_Lyl · 发表于 29-7-2015 05:09 PM

食材：1.莲藕1节
2.红枣10颗
3.枸杞 10g
4.冰糖适量
5.水 1000ml

做法：
1.莲藕切片，红枣、枸杞洗净备用。
2.所有食材放入锅中，加水煮滚后，转小火续煮约20分钟。
3.加适量冰糖调味即可熄火。

用法：
每周饮用2至3次。

功效：
增强抵抗力，滋阴润肺。

出处：http://www.xxxxxxxxx.org/cat57/node478581

Aug261014 · 发表于 28-9-2015 05:51 PM

谢谢分享~~~

coolphreek · 发表于 29-9-2015 09:30 PM

感恩。。。谢谢你的食谱。。。

乖乖女 · 发表于 27-10-2015 05:22 PM

22个月的宝宝可以喝吗？

ttntt · 发表于 13-6-2016 11:50 AM

谢谢分享 + 周末做来喝喝

MrsKhoo1029 · 发表于 13-6-2016 10:01 PM

谢谢分享！

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改善鼻子过敏～莲藕红枣水

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