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「這種水果」还有这么大的功效！！
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本帖最后由 tamay 于 20-4-2016 04:28 PM 编辑
1.治咳嗽。
自製檸檬飲料可祛痰止咳：
把半個檸檬切片後放在 500 毫升水中，
煮 20 分鍾後晾涼，再加入蜂蜜飲用。
2.降血壓。
檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。
而且，其含有的維生素 C可提高人體內的一氧化氮水平，
進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。
3.助消化。
吃油炸食物感覺燒心，
不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。
4.防感染。
半個檸檬擠汁兌水飲用，
每天 2-3 次，可預防尿路感染。
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发表于 9-8-2015 06:03 PM
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想問一問樓主:是否一定要用青檸檬呀?黃色檸檬可以嗎?  |
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发表于 10-8-2015 05:59 PM
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相信黃色檸檬的功效比青色檸檬還好, 事實上, 檸檬含有大量維他命C, 對身體健康大有益處 |
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发表于 23-9-2015 02:49 PM
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谢谢分享
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