美好的夜晚

幼草 · 发表于 19-6-2015 08:00 PM

本帖最后由幼草于 13-8-2015 03:20 PM 编辑

愿各位好友在這美好的夜晚，進入甘睡，美夢成真！

細微 · 发表于 19-6-2015 08:07 PM

本帖最后由細微于 19-6-2015 12:12 PM 编辑

感謝樓主分享，讓我明白跑步后不能即喝水的后果。

ck_cheong · 发表于 19-6-2015 08:10 PM

等下半路上被抢劫你就知道…

細微 · 发表于 19-6-2015 08:16 PM

本帖最后由救苦救難搖頭族于 20-6-2015 09:41 PM 编辑

ck_cheong 发表于 19-6-2015 12:10 PM
等下半路上被抢劫你就知道…

治安好不會被搶劫吧，如果會我也認命了。

警告连线与跑步无关再犯扣分删帖处理
救苦救难摇头族版主留言

ck_cheong · 发表于 19-6-2015 08:31 PM

細微发表于 19-6-2015 08:16 PM
治安好不會被搶劫吧，如果會我也認命了。

马来西亚的治安好？！

我昨天在上班途中就差点被一个“黑皮”打抢…幸好我够机警，赶快跑到最邻近的茶餐厅求助，才能幸免！

vjcspore8899 · 发表于 19-6-2015 08:33 PM

ck_cheong 发表于 19-6-2015 08:31 PM
马来西亚的治安好？！

我昨天在上班途中就差点被一个“黑皮”打抢…幸好我够机警，赶快跑到最邻近的 ...

哈哈哈哈哈！他新来的

平凡人2 · 发表于 19-6-2015 08:35 PM

我有朋友也天天去跑步，這個運動是很好，就是要天天堅持，我自己是做不到了，因為常常都是三兩天打魚，兩天曬網的！

ck_cheong · 发表于 19-6-2015 08:37 PM

vjcspore8899 发表于 19-6-2015 08:33 PM
哈哈哈哈哈！他新来的

新来的？从那里来？

什么意思？不明白…

平凡人2 · 发表于 19-6-2015 08:42 PM

本帖最后由平凡人2 于 20-7-2015 12:31 PM 编辑

跑步呀！！！

vjcspore8899 · 发表于 19-6-2015 09:16 PM

ck_cheong 发表于 19-6-2015 08:37 PM
新来的？从那里来？

什么意思？不明白…

刚出市的，懂不懂？

進取 · 发表于 19-6-2015 09:21 PM

本帖最后由進取于 19-6-2015 02:57 PM 编辑

謝謝樓主分亨！！！
踏單車也好好呀！！

有興 · 发表于 19-6-2015 10:26 PM

本帖最后由救苦救難搖頭族于 20-6-2015 09:35 PM 编辑

图片连线上其他网址与传教

再犯扣分处理
救苦救难摇头族版主留言

我是木匠 · 发表于 19-6-2015 10:35 PM

不鼓励晚上跑步。
1。治安问题(女生更加危险)
2.晚餐过后至少2小时才适合运动。那么晚餐是几点呢?
3。假如跑了过后，导致太兴奋会失眠，因为要等兴奋度消退大概是1-2个小时之间。

注意很多人都是晚上打羽毛球的，可以查看看他们睡觉时间多数是超过12点的。而且很多打完球都是做mamak店喝饮料吃东西。

假如有得选择尽量早上大概6点左右跑把，行人和运动的人会比较多。

箩唆麻妈 · 发表于 19-6-2015 10:56 PM

小时候经常傍晚太阳下山后才运动。
现在不敢了
治安实在太差了

寶愛 · 发表于 19-6-2015 11:02 PM

本帖最后由寶愛于 14-5-2016 03:12 PM 编辑

请用中文华语回复谢绝使用广东话留言
谢绝图片连线其他网站传教
再犯删贴扣分处理救苦救难摇头族版主留言

michelleqada · 发表于 19-6-2015 11:26 PM

本帖最后由救苦救難搖頭族于 20-6-2015 09:53 PM 编辑

歌词内容有关宗教及传教也不行的先生
再犯删扣分处理
救苦救难摇头族版主留言

彩紅 · 发表于 19-6-2015 11:35 PM

谢谢大家分享

常喜樂 · 发表于 20-6-2015 12:15 AM

自己真係好少運動,都不知道跑步也要注意的常識,謝謝樓主分享

幼草 · 发表于 20-6-2015 12:44 AM

我以前無認識到跑步后不能即喝水的常識，即喝水后試過沙聲了好几天，最后是飲雪梨冰糖水才好的。

細微 · 发表于 20-6-2015 01:06 AM

本帖最后由救苦救難搖頭族于 20-6-2015 09:55 PM 编辑

谢绝传教

删贴

再犯扣分处理
救苦救难摇头族版主留言

		自动登录	找回密码
密码			注册

美好的夜晚

评分

本帖被以下淘专辑推荐:

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

所属分类: 体育专区