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“黑长直”不是梦 侬绝对能等到长发及腰
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“莴苣,莴苣,放下你的头发,让我爬上那金色的阶梯。”每个女人心中都住着一个莴苣公主,可随着年龄的增长,却慢慢明白并不是每个人都能拥有如瀑布般的长发。到底是谁阻挡了我将长发养成? 《健康之友》 带你探究长发基因的秘密。
有些女人似乎天生就容易养一头让人羡慕的“黑长直”,而有些人怎么努力都徒劳无功——要不就是头发长得很慢,要不就是还没长到肩膀处就出了许多分叉。难道长发的她天生就拥有“长度基因”吗?
赵雷解释说,“虽然头发生长的长度会因每个人的身体状况而有所变化,但医学上目前还没有研究出这种长度的差别究竟有多大。与其说是受‘长发基因’影响,不如说头发的长度决定于你当前的身体状况。”
谁决定我的长发DNA?
头发的生长速度和我们自身的内分泌、精神情况、体内维生素、身体健康状况等有关系。在正常情况下,头发平均每天长0.03~0.04厘米,一个月大概可以长1厘米。而每年的6~7月是一年中头发增长最快的时候,这是因为气温的升高,可促进新陈代谢旺盛,导致头发生长速度加快之故。此外,头发在一天中的生长速度也是不同的,通常它在白天比夜间的生长稍快。有关专家的研究还发现,头发在上午比下午长得更快。
润泽款不如疗愈款:在护发产品的选择上,因为头发留长后更容易出现毛糙问题,所以不少希望留长发的女性会选择提高秀发光泽度的洗护发产品,但实际上,在你想留长发时,应该先去解决头皮上的小红斑点(敏感)、出油和头屑的问题,其次才是秀发的光泽度,因为只有有针对性的专业护理产品才能及时解决这些问题,从而让你的秀发在生长伊始就是健康的,这样才不容易在留长后出现分叉、毛糙等问题。
一留长就分叉?
头发分叉的原因有很多。内在原因,如身体处在亚健康或疲劳状态,抑或是感冒发烧等生病状态都会让头发分叉,这时需要先调养好身体才能避免头发分叉。而外在导致头发分叉的原因主要是平时护理时采用了不正确的洗发、烫发和染发方法。
洗发产品也分酸碱性:和洁面产品一样,洗发产品也有酸碱性。碱性偏高的洗发水会使头发中所含的天然脂质成分流失,导致头发的发梢分叉。此外,劣质的烫染产品同样会导致头发内部角质蛋白和胶原蛋白流失,使发梢分叉。
肩膀是分叉的一道坎儿:当我们的秀发长到肩膀处时,发梢和肩部经常会产生摩擦,从而导致这个长度的头发最容易分叉。这与头发自身的健康无关,主要是外力造成的。你可以避免穿一些容易起摩擦和静电的毛衣,同时用牛角梳改善摩擦和静电,以尽量减少这种摩擦伤害。
为长发补充胶原蛋白:出现分叉要及早护理,除了保持良好的护发和养发的习惯外,在留长发时一旦出现分叉,应立即剪去分叉部分。建议爱分叉的人可以选择补充发丝胶原蛋白的洗护产品,防止天然脂质成分的进一步流失,及时修复受损发质。
一留长就掉发?
实际上,有时候“留长头发就更容易掉发”只是一种错觉。正常的头皮在出生时约有十万个毛囊,而每根毛发都会经历生长期、静止期和衰亡期三个阶段。头发的长短由生长期决定。每根头发的生命一般在3~5年,因此,以正常情况下平均一天长0.03~0.04厘米,一个月大概长1厘米的速度来计算,一年你的头发大约会长12厘米,已经拥有相当的长度了。
超量掉发有征兆:如果你经常感到头发出油,同时掉落的头发又细又软又短,那你应该提高警惕,这可能说明你的头发在未长成时先夭折,属于非正常的超量脱发。通常这种掉发意味着毛囊底部的胶原纤维网出现了硬化的问题,导致头发变得细软。建议选择强韧发根的洗护发产品,以起到软化头皮毛囊胶原纤维网的作用,从而控制掉发。
tips 想留长发照着做——
DON’T!
自然干发:洗发后立即用吹风机的温风吹到八成干,这样会更利于头发的生长。
每天带帽:每天戴帽子凹造型,可能出现发丝细软、掉发等问题。
懒于修剪:急于留长,所以根本不修剪头发是不正确的,应该每1个半到2个月修剪一次发尾。因为发尾通常干枯严重,修剪后虽然短期影响长度,但之后头发会更容易留长。
DO!
发丝防晒: 头发每天直面紫外线更容易受伤,建议用发丝专用的防晒喷雾来给它“遮光”。
盘发而睡:在睡觉时将头发用发网盘起,不要用橡皮筋或发夹,这样才能避免局部发丝出现毛糙。
http://www.ellechina.com/health/beauty/20141020-188192.shtml
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