你们伏地挺身能做几下??

ha102559 · 发表于 13-7-2005 02:43 AM

你们伏地挺身能做几下??

请大家分享!

shingi · 发表于 13-7-2005 09:53 PM

一万下......你信吗,,,,,?

cclek82 · 发表于 14-7-2005 01:25 AM

我學生時代也只能一次過50下，現在可能，要分好几倫了.

bu3bu4 · 发表于 15-7-2005 10:43 AM

读书的时候，有被罚过１５０下，费了九牛二虎之力才完成，平时7５到８５之间。不过现在才３５到４５下。

trevor · 发表于 15-7-2005 01:07 PM

以前做过100下，不过是没力了然后趴在地上或者只是支撑着等有力了在继续
平时可以做几下不懂，因为都是做30下就不作了，不过30下也是要晕了。。。

kok_bin · 发表于 15-7-2005 02:01 PM

原帖由 shingi 于 13-7-2005 09:53 PM 发表
一万下......你信吗,,,,,?

我不信。。。。。。。

黑色幽默 · 发表于 15-7-2005 07:05 PM

30下吧。。。。。。。不想伤了手腕

lililolo · 发表于 16-7-2005 01:33 AM

以前最少150.....先在....30都不到本世纪末

PepperMania · 发表于 16-7-2005 02:01 PM

最新记录！一次过40下~

显示全部楼层 · 发表于 17-7-2005 09:12 PM

快的可以50下
慢的20多下

ccyim1126 · 发表于 19-7-2005 04:54 PM

不太懂。。。因为很久没做了。。。
大概50下吧。。。

alvanyap · 发表于 19-7-2005 08:07 PM

三十左右，用拳头

Sakuragi · 发表于 19-7-2005 11:12 PM

50下以上....以前
20下以下....现在
哈哈.....

gibson84 · 发表于 20-7-2005 12:23 PM

我就40- 50下。。。。

很差。。。还要努力！！！

gibson84 · 发表于 20-7-2005 12:26 PM

我就40- 50下。。。。

很差。。。还要努力！！！

显示全部楼层 · 发表于 20-7-2005 04:50 PM

以前我做伏地挺身很差的。。。最多只能整10下罢了!

但是最近为了要减掉一些‘‘肥油’’，拼命的运动和做伏地挺身。就从开始的10下到20下，20下到30下。。。就一直酱子到现在的50多下。啊~~~ 想起当初，现在真的觉得很有那种所谓的‘‘成就感’’!

mmu_waja · 发表于 21-7-2005 11:46 PM

35 .. 老了呵呵呵

Cartoon_Kid · 发表于 22-7-2005 03:48 AM

上的时候呼气，还是下的时候呼气？

lens · 发表于 22-7-2005 08:35 AM

我很久没做了...
大概50有得找吧~

原帖由 Cartoon_Kid 于 22-7-2005 03:48 AM 发表
上的时候呼气，还是下的时候呼气？

没记错的话...
应该是上的时候呼气下的时候吸气

awei2374 · 发表于 23-7-2005 04:29 PM

大概。。。。。。１０下而以，不过是weight traning最高到７０kg

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