【各年齡層的護眼防眼疾的攻略】

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眼睛，是人們的“心靈之窗”，眼睛對於我們來說非常重要，那麼，在日常生活和工作中如何保護眼睛呢?今天小編介紹人生6大階段保護眼睛要點。


1、胎兒
雖然胎兒是在媽媽的肚子裡，但是也要注意保護眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內隨著全身器官逐步發育形成的。保護胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預防外傷、注意營養外，更重要的是及時預防和治療傳染病，尤其是在懷孕的頭3個月內，最要緊的是不要染上風疹和重感冒，要是在妊娠期間患了這些病，小孩的眼睛常易發生嚴重的疾病，如先天性白內障等。

2、嬰兒
在寶寶一周歲以內時不要讓孩子看過強的光線，以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西，以免引起斜視。

3、學齡前
家長要如何為貪玩的孩子保護眼睛呢?必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具;同時，家長和主要照顧者要經常教育孩子，不要做危險性的遊戲，看書時光線要充足，但應避開強烈的陽光，眼與物體要保持一定的距離;如有斜視，應及時去醫院矯治;並要培養良好的衛生習慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛。

4、學生
學生時代通常是在學習時較為用眼過度，所以主要是看書的姿勢要正確，書與眼的遠近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時看書，同時要注意眼病的預防和治療。

5、成人
此時的眼睛已經發育完全，所以保護眼睛，主要應從免受外傷方面著手，在各種勞動中要遵守安全操作規程。同時要注意疾病的預防、治療。有沙眼的應當積極治療，以免發展嚴重，造成倒睫;得過虹膜炎的，應注意預防受涼感冒，以免連續復發，形成白內障。

6、老年人
這時最常見的眼科疾病是青光眼。這種病很嚴重，有時突然爆發，視力高度降低，並伴隨頭痛、噁心、嘔吐、視物如在雲霧中等症狀，如果治療不當，可能完全失明;有的發展很緩慢，初起在晚上看燈時，不是在眼前出現紅綠圈，有頭痛等不適症狀，慢慢的眼睛視力就會減退。年紀大的人如果發現上述症狀，應及時就醫。