我要瘦8kg在新年之前要瘦~ 变瘦瘦~

siaoweijack

AmiLim 发表于 11-9-2013 04:00 PM
加油！你可以的~ 减肥一定是这样的~ 看起来瘦就可以~ 体重不是问题~

最重要是balance啊^^.
饮食均衡就好

ycp84

AmiLim 发表于 11-9-2013 03:44 PM
是啊~ 你做妈妈了~ 恭喜哦~

你喝什么代餐呢？

哎哟,做很久了。可是刚刚生了5个月,还在哺乳中。。
我是喝奶昔的

AmiLim

siaoweijack 发表于 11-9-2013 04:01 PM
最重要是balance啊^^.
饮食均衡就好

对对对~ 饮食均衡

我一吃就会肥的人~ 我晚上尽量就没有什么吃~ 吃水果而已咯·~

siaoweijack

AmiLim 发表于 11-9-2013 04:22 PM
对对对~ 饮食均衡

我一吃就会肥的人~ 我晚上尽量就没有什么吃~ 吃水果而已咯·~

哈哈。我也是。
我小时候都是比较胖的人。上中学爱美有点瘦而已，到最后还是胖了><

AmiLim

ycp84 发表于 11-9-2013 04:18 PM
哎哟,做很久了。可是刚刚生了5个月,还在哺乳中。。
我是喝奶昔的

哈哈哈~ 我刚认识你而已啊~

herbalife吗？一个月分量有点贵哦~

vivian5428

加油加油～fighting

AmiLim

siaoweijack 发表于 11-9-2013 04:22 PM
哈哈。我也是。
我小时候都是比较胖的人。上中学爱美有点瘦而已，到最后还是胖了><

我一直来都是胖的哦~

哈哈哈~ 现在应该来得及吧~

AmiLim

vivian5428 发表于 11-9-2013 04:31 PM
加油加油～fighting

谢谢~ 加油！

ycp84

AmiLim 发表于 11-9-2013 04:23 PM
哈哈哈~ 我刚认识你而已啊~

herbalife吗？一个月分量有点贵哦~

呵呵,也是哦。我也是开了新楼得空去坐下吧。。。
是啊,喝了几年了。还好啦不会很贵

AmiLim

ycp84 发表于 11-9-2013 04:41 PM
呵呵,也是哦。我也是开了新楼得空去坐下吧。。。
是啊,喝了几年了。还好啦不会很贵

是哦~ 一个月大概要多少钱？

你不是很胖啊~

ycp84

AmiLim 发表于 11-9-2013 04:53 PM
是哦~ 一个月大概要多少钱？

你不是很胖啊~

看到我的照片了吧,不用安慰我了。其实我真的很肥的。。。
我一个月大概4罐奶昔吧

AmiLim

ycp84 发表于 11-9-2013 05:23 PM
看到我的照片了吧,不用安慰我了。其实我真的很肥的。。。
我一个月大概4罐奶昔吧

对我来说，钱难赚啊~ 不舍得花哦~

ycp84

AmiLim 发表于 13-9-2013 01:05 PM
对我来说，钱难赚啊~ 不舍得花哦~

我试过很多减肥产品了,花的钱不比这个少吧。不过我喝习惯了所以没减肥也是继续在喝。。。

ycp84

AmiLim 发表于 13-9-2013 01:05 PM
对我来说，钱难赚啊~ 不舍得花哦~

我试过很多减肥产品了,花的钱不比这个少吧。不过我喝习惯了所以没减肥也是继续在喝。。。

AmiLim

ycp84 发表于 13-9-2013 01:38 PM
我试过很多减肥产品了,花的钱不比这个少吧。不过我喝习惯了所以没减肥也是继续在喝。。。

也是啦~ 我想靠运动可以下多少kg！我们一起加油哦~

ycp84

AmiLim 发表于 14-9-2013 10:08 AM
也是啦~ 我想靠运动可以下多少kg！我们一起加油哦~

是啦,我要多两个月才可以运动因为我开刀生。。。大家一起努力吧

AmiLim

ycp84 发表于 14-9-2013 10:18 AM
是啦,我要多两个月才可以运动因为我开刀生。。。大家一起努力吧

好的~ 谢谢你支持哦~

kenjo

AmiLim 发表于 11-9-2013 03:45 PM
是哦~ 那我一天半个小时行吗？我刚开始运动~ 你用什么器材呢？

Ami, 我用的是是這種

AmiLim

kenjo 发表于 16-9-2013 03:53 PM
Ami, 我用的是是這種

原来~ 我现在是跳郑多燕的瘦身运动哦~ 不错哦~

Shirly88

Herbalite必须节食才能瘦哦，而且会瘦到没有精神哦，这是我一个朋友的见证。我之前有喝过，但是会肥，嘻嘻，因为我照吃三餐。现在我是喝另一种产品代餐，一天三包，很高的营养素，可以摄取人类一天所需要的营养，重点我还能照吃三餐呢。所以现在一天六餐配合有氧运动，无需节食，简直太棒啦。而且才两天感觉好轻盈，瘦了一公斤。我太爱这个产品了