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分享给所有婚姻中的姐妹，希望我们这辈子都不会遇上这种倒霉事吧~
心理引言：老公出轨了怎么办？很多女人在得知老公出轨的消息后，便会茶不思饭不想，或者是索性以绝食和自虐进行抗议，甚至还有的女人会在老公面前痛哭流泪，其实这些都不是恰当的。本文教那些女性朋友如何面对老公出轨，给自己重建心灵家园。 ——心灵咖啡网
老公出轨后，女人该如何重建自己的心灵家园？归纳起来，有如下几点：
其一，无论何时，女人善待自己才是最大的根本。 现实生活中，有很多女人在得知老公出轨的消息后，便会茶不思饭不想，或者是索性以绝食和自虐进行抗议，甚至还有的女人会在老公面前痛哭流泪，下脆央求，或者是求着亲戚朋友一起来帮忙拉回这个变心的男人……诸如这些，其实在我看来都是极不善待自己的表现，说到底是愚昧、荒唐的、可悲的和于事无补的，反倒只能加速了男人出轨的步伐，只能让他对你望而生畏，有的甚至还会助长了他们犯错的气焰。试想想，如果他若真的在乎你，怕你不吃饭，怕你自虐，那么他还会出轨吗？答案很明显，他应该是想到过你发现后的痛苦和绝望，但这些并没有足于让他停止出轨的脚步。所以，你的那些伎俩或者自然流露，其实早就在他出轨之前有了巨大的免疫，与其让他看着你狼狈，倒不如胸怀坦荡些。他越是不爱你，你就越是要好好爱自己，但凡是对自己身体无利的，对自己的名声和人格有影响的，你都不要轻易去做。因为无论你还爱不爱他，你能选择只有两条路：其一，相信他是因为一时糊涂受到诱惑才不情愿地出了轨，如果是这样，你或许可以也应该原谅他；其二，如果他的出轨无话自圆其说，或者是你不愿意相信他的解释，那么，就从这一刻起，你必须让自己沉淀下来，好好地养精蓄锐，好好地从长远地计划下自己的幸福下一站。
其二，不是所有的出轨都不可原谅。 每个男人都有着出轨的潜质，其中至少有80%以上的男人出轨并不是蓄意和恶意的，在他们心里出轨和背叛其实相差十万八千里，出轨或许只是一时的性起或者把持不住，并且过后他们充满着巨大的自责，同时又在以最大的努力和姿态去弥补过错和赎罪。我认为针对这种情况，如果双方还有良好感情基础的话，如果他真的以往表现一直都不错的话，如果你一直（包括现在）都在深深爱着他的话，那么我认为这个出轨都是可以原谅的，至少你应该给他一个“留职观察”的机会。 有一句话说得好啊，绕树三匝何枝可依？面对眼前的这样一个和你生活了这么久，一直都表现优秀，懂你、和你真心相爱的男人，他都没能逃得过这种世俗的诱惑，从而有了出轨的行为，那在这个世界上你还能相信谁？恕我直言，其实现实生活中有很多三婚四婚甚至是五婚的女人就是在这样的阴差阳错下铸成的。
其三，让他知耻而后勇。 塞翁失马，焉知祸福？生活中很多事情都是祸福相依的，婚姻也如此。从表面上看，男人出轨了，这是天蹋下来的坏事，但是事情已经发生了，光靠着那种怨气一专追究往往是没有意义的，只要他能回头，只要他向你发出了一种强烈悔改的信号，你或许在心里都应该考虑给不给他一次机会，但是给机会并不代表妥协和一笔勾销。有道是知耻而后勇，作为女人必须做的是，发动你的智慧和以往的嘴上唠叨的能力，去让他做一次彻彻底底的面壁思过，让他痛苦近乎煎熬地感觉到这是一种耻辱，直到把他作为男性的那种失去控制力的荷尔蒙和淫乱的欲望压榨光了，那么这个时候你再给他一些必要的温柔安抚，效果也就出来了，他一定会对你感恩戴德，一定会以更加饱满的激情和虔诚的真心爱你的，这种力量绝对是在他出轨以前所没有的，也是无法办到的。
其四，有一种境界叫豁达。 在通常意义上，人们更喜欢把豁达这个词用在男人身上，作为对一个男人的要求或者赞赏。然而，在天空永远蔚蓝看来，豁达对于一个女人来说却更加重要，特别是对于一个面临婚姻破裂的女人来说就尤为重要。任何一个优秀的女人，她首先都是自立的，她从来不会把自己的全部完完全全地交付于一个男人身上，更不会在遭到男人的背叛和抛弃之时手足无措，说得难听点，对于男人的出轨和背叛她们甚至是时刻准备着的，这种准备使她们有一颗较别的女人不一样的豁达的心，她们很会从现实的处境中找出一个更加恶劣的结局进行对比，从而体现出现在的庆幸和幸福。面对男人的出轨，甚至是不可回头的抛弃和背叛之时，她们也许会大哭一场，但哭是一种和过去的告别，哭过之后是更加的清醒，她们一定会豁达地告诉那个男人：谢谢你能让我这么快就看清你的本质，以至于让我在尚还年轻，尚还可以重新选择，尚能轻松行走的时候，重新寻找自己的幸福！ 这便是一种豁达，豁达背后却是一种对那个可恶男人最轻蔑的抨击，我想当他看着你的微笑，听着你的陈白之时，他的内心绝对比你毒打他一顿还要难受一百倍。当然，最主要的是你从这种豁达中，提升了自己，得到了快乐，靠近了新的幸福。
其五，不一定要回到过去。 曾经有一位向我求助的女性朋友非常坦率地告诉我，她说其实她已经早就原谅他老公的出轨了，而且这些出轨的事情也过去很久了，同时老公从那以后也一直表现得很好，比以前更爱她了，但她就是无法快乐起来，两人的关系和感情似乎总是对于回到过去了。 这到底是为什么呢？其实原因很简单，女人们总喜欢无穷无尽的怀念过去，哪怕是这个过去是失败和痛苦的。显然，女人的这种状态和思维方式是不健康的，道理都明白，其实人生最应该做的事是现在，最应该想的就是未来，过去最多的意义只能是一种借鉴，如果连借鉴都没有的过去，那就还是干脆忘了吧。事实上，对于夫妻感情这件事不一定就得回到过去的，过去你们再好还不是照样让他有了无法释怀的外遇，所以其本质上并不是一个过去和现在的问题，而是一个心态的问题，这种心态最决于你是否能够更加宽容，并且以一种更加珍惜失而复得的心理去接纳他，和他共同解决好婚姻途中可能存在的各种问题。为什么非要回到过去，并且非要在那个痛苦的过去和事情上犯固执呢？老是沉迷于过去，这本身就是一种倒退，包括婚姻在内的所有路都是要向前走的，而最美好的景色也一定在前方。 坦言地说，做一个中国当代的女人真的是不容易。这种不容易不仅仅体现在与男人共同参与的社会竞争和相夫教子及持家修身上，更主要的是这些诸多因素并不是纯粹、简单和客观地呈现在女人们的面前，大多数时候它们是混杂、相互干扰和随着主观因素不断变换着的，这便是当代中国女人的难。难的常常让人理不出头绪，分不清是非，道不明原因，甚至连可以参考的答案也没有。 在现代社会里，对于一个女人来说，无论她有多么优秀，若是太过原则古板不苟言笑的话是绝对可悲的，更不用说共同参与男人们的竞争了，她们甚至最终连婚姻和爱情也会丢得一干二净。由此以来，放眼周围层出不穷的婚姻故事，我们的社会对现代的女人们似乎又重新提出了一个最起码的要求，那就是，在婚姻中她们应该尽量做到审时度势、因人而异、推陈出新和豁达灵动，在日益严峻和剧烈的现代婚姻保卫战中她们必须去适时转变观念和更新自我意识，以更加弹性的思维方式和处事风格解决好可能影响到婚姻幸福的诸多潜在问题。
本帖最后由 LavonneCC 于 3-9-2013 09:15 AM 编辑
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发表于 3-9-2013 09:13 AM
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