矿泉水养出健康肌础

恭喜你

导语：矿泉水里面含有的矿物成分和微量元素不仅是人体健康所必需的，对于维持健康“肌”础也非常有好处，尤其是在炎热的夏季，不再适合用粘稠厚重的护肤品，反而用矿泉水这种天然清爽的原料对皮肤更有好处，爱美小编为你带来几种矿泉水的护肤诀窍，让你美得更透彻。
　　


　　讲到夏季护肤，最大的禁忌就是填鸭式的护肤方法，将一大堆各种功效的护肤品堆到脸上，反而使肌肤无法透气，严重的还会扰乱肌肤本身正常的微循环，这就是为什么用了那么多贵价护肤品却收不到成效，却爆发了更多的皮肤问题。其实要想皮肤好，最重要的是打好肌底的基础，不必堆砌保养品，简单的矿泉水就能让你拥有健康肌肤。

水分维持肌肤平衡
　　我们人体的3分之2都是由水构成的，缺水的会导致身体各个器官的异常，更别说我们的皮肤了，几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。

矿泉水美白面膜
　　原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量(500mg左右)，柠檬一只。
　　做法：
　　1、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解;
　　2、滴入适量新鲜柠檬汁;
　　3、将压缩面膜放入调配好的护肤液中，充分浸泡即可敷面;
　　4、20分钟后取下，用清水洗净。

　　维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。实践证明，维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果。
　　柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性，好处认真甚多。

　　tips：由于柠檬是感光水果，涂在皮肤上直接晒太阳容易变黑，所以这种面膜最好在晚上做，并且一定要洗干净，使用后几天注意防晒。

矿泉水海藻面膜
　　做法：
　　1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
　　2. 用化妆绵蘸取后敷在面部。
　　3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上乳液等保湿品。

　　海藻中含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，去斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力;还能控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻、有光泽。

　　tips：这种面膜容易变干，一旦变干就会在脸部形成细纹，所以要掌握敷面膜的时间。


矿泉水珍珠眼胶

　　材料:银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。

　　做法：
　　1、银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁;
　　2、放入珍珠粉,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻;
　　3、每晚睡前取少量涂抹眼周，并配合按摩。

　　珍珠眼胶能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,保湿肌肤,预防皱纹及黑眼圈的产生。

　　tips：装入瓶中放入冰箱内冰冻,2周内用完即可。


矿泉白醋爽肤水
　　做法：用矿泉水和食用白醋以1:3的比例调和均匀，清洁过后取少量轻拍脸部，替代爽肤水。

　　醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合食醋美容物以及一些盐类，能够使皮肤的微血管扩张，加快新陈代谢，皮肤自然更加柔软嫩滑。

　　tips：市面上的白醋很多是由醋精兑成，最好使用酿醋，含有更多的营养。



矿泉水喷雾
　　矿泉水中所含人体必需的微量元素和矿物质也最接近人体中所起作用不亚于维生素，除了多喝矿泉水补充身体水分之外，还能用带有喷头的分装瓶装矿泉水，随身携带，这就是一瓶很好的补水喷雾了。比起在外面购买的补水喷雾，自制的矿泉水喷雾成分单纯，补水效果好，而且不怕有粘腻感，更不会有其他物质对肌肤造成刺激，尤其适用于敏感性肌肤。

　　tips：矿泉水喷雾因为是自制的，没有添加任何稳定剂，高温之下容易产生细菌，所以制作的时候要保证清洁，同时保持新鲜，最好2天之后就要换新的。

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我用看看。。。

风花雪蓝殇

不错啊，谢谢分享

BigHeadz

谢谢你分享

stella10012

谢谢分享～～～～