美容小贴士..爱美的你一定要看 :)

Leechan27

12种食物狂吸走你多余脂肪
1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。

12种可能毁容的食物
[size=12.727272033691406px]1、臭豆腐; 2、味精； 3、葵花子；4、猪肝； 5、咸菜； 6、爆米花；7、鱼干片； 8、油条； 9、咖啡；10、泡泡糖； 11、加糖鲜榨橙汁；
12、松花蛋。 (少量决定没有问题的哦）

饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃
[size=12.727272033691406px]1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4[size=12.727272033691406px]、山楂；5、柿子；6[size=12.727272033691406px]、糖；7、西红柿；

吃一包泡面需肝脏解毒32天
泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。

让双腿变瘦的7样绝好食物 （真的有效哟！）
1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；
2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；
3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；
4：西红柿—减少水肿；
5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；
6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；
7：猕猴桃—加快分解脂肪。

减肥必知-阻碍苗条的6种恶习
1：不吃早餐；
2：晚餐太丰盛；
3：嗜饮咖啡；
4：保温杯泡茶；
5：水果当主食；
6：进食速度太快。

8样食物不变黄脸婆
1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色；
2：木瓜红枣莲子蜜---补血养颜；
3：花生芝麻糊---抗衰老；
4：核桃松仁粟米羹---美容又健胸；
5：双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性；
6：山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽；
7：细肤美颜吃点牡蛎；

11种食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、绿豆；3、燕麦； 4、薏米；5、小米；6、糙米；7、红豆；8、胡萝卜；9、山药；
10、苦瓜；11、芦笋

angel88angel

很棒的帖子,谢谢分享~

Leechan27

angel88angel 发表于 26-7-2013 12:22 AM
很棒的帖子,谢谢分享~

嘻嘻..不客气~美丽就是要分享~

cyanea

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风花雪蓝殇

不错的帖，谢谢分享

燕霜

不错~学到很多~

leahlin

好喜歡！謝謝你。。仔細到~~.

Foz

要每天吃的么？？

Leechan27

cyanea 发表于 26-7-2013 05:43 PM
print 下来   谢谢分享

Leechan27

leahlin 发表于 2-8-2013 03:50 PM
好喜歡！謝謝你。。仔細到~~.

分享是件好事

Leechan27

Foz 发表于 2-8-2013 06:27 PM
要每天吃的么？？

适量就好...就算再好的食物食用过多也是不好的

leahlin

Leechan27 发表于 5-8-2013 03:38 PM
分享是件好事

分享也是一种美德

aBear

哇，不好的中了几个

never0nlin3

很好的帖子！谢分享~^^

stella10012

谢谢分享。～～～～

Sk33

谢谢楼主～～

晴天@仪

谢谢分享：）