何摆脱夏季“痘美人”？ 少吃辛辣、少化浓妆

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夏季油脂分泌强，痘痘又死灰复燃了。你的肌肤准备好夏季拒绝痘痘了吗？

　　如何摆脱夏季“痘美人”？

　　长痘痘跟人的体质有没有关系？

　　有些人觉得自己特别容易长痘，只要一熬夜、吃一点辣的东西，第二天脸上就会有反应，而且他们平时看起来总是满脸油光。这些人就是我们常说的“油性皮肤”，他们的皮脂分泌比较旺盛，如果没有及时清理或者清理不干净的话就会和死亡的角质细胞一起，把毛孔堵住。长此以往，还会引起毛囊炎等问题。而夏天一到，油脂分泌就会更加旺盛，这些油性皮肤的人则更容易被痘痘缠住。

　　油性皮肤祛痘有哪些误区？

　　很多人认为既然是因为出油堵住了毛孔，那多洗脸就能抑制痘痘生长了。其实这才是最大的误区。因为过多的洗脸会使皮肤变得干燥，皮脂腺由于应激反应，就会立刻分泌油脂来保护皮肤。所以祛痘很重要的一点是要保持水油平衡，而不光是去油。

　　另外有些人觉得夏季涂防晒霜或者隔离霜之类的会加重皮肤负担，加重毛孔的堵塞，所以不做任何防护就出门。但是紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深。可以适当涂抹一些清爽型的防晒产品，而且遮阳伞是一定要打的。

　　告别油痘痘，日常生活需注意哪些？

　　首先洗完脸一定要涂润肤霜，不要因为容易流汗就省去这一步骤。而且平时出门最好带上一些补水的产品，以便在流汗后，及时给肌肤“喝水”。

　　其次就是在饮食上，要注意少吃辛辣、油炸食品，虽然这是老生常谈，但却是抑制痘痘生长的最简单的办法。

　　另外尽量少化浓妆，虽然现在很多产品都号称是清爽、无负担的，但化妆品总是含有很多化学成分的，尤其是在痘痘溃破的情况下，一定不要使用化妆品。

Ada87

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