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Weight gainer/ Mass gainer (高卡路里)
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本帖最后由 junchiang 于 17-9-2016 11:04 PM 编辑
我朋友说gnc的weight gain没吃了就会瘦回,他说他们有放什么药的,是真的吗?
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发表于 27-1-2008 12:05 AM
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发表于 13-4-2008 02:24 AM
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增重
本人高有178CM,重有56KG而已
我是希望可以增重到70KG |
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发表于 13-4-2008 10:32 AM
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发表于 13-4-2008 08:50 PM
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发表于 16-4-2008 08:32 PM
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发表于 16-4-2008 08:44 PM
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做GYM啦。。我15不能做GYM。。。加weight不要靠fat。。靠protein |
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发表于 16-4-2008 11:24 PM
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搞好你的胃先。。让吸收能力加强 |
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发表于 17-4-2008 08:33 AM
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发表于 17-4-2008 09:15 AM
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发表于 17-4-2008 10:10 AM
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发表于 17-4-2008 10:21 AM
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发表于 17-4-2008 10:54 AM
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发表于 17-4-2008 11:05 AM
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原帖由 王子BB 于 17-4-2008 10:54 发表
呵呵,我到现在都不知道哪里有得量???
去买一个回来。。哈哈。。rm100+ |
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发表于 18-4-2008 10:26 AM
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原帖由 chaucky 于 17-4-2008 11:05 AM 发表
去买一个回来。。哈哈。。rm100+
连影子都没看过哦,而且都不知道什么名称,哪里找也不知道,问了别人都不懂。。。哇!我快要变成问题少年了! |
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发表于 3-5-2008 11:43 PM
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吸收精华的能力,多做增肌运动,注意饮食和睡眠,保持乐观的态度??? |
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发表于 4-5-2008 12:03 AM
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增加重量的原因何在?只是要重量而已吗?
健身、健美一族有句话分享:Weight is Worthless.
单单是要重量是没有用处的;要了解自己追求的重量的目的何在,比如说想变得更魁梧,健康的身形;又或者单纯的想达到标准的高度和体重。。。 |
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发表于 2-6-2008 03:55 PM
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我和你一样重,不过183cm。。。 去gym买protein来喝因有效。。。 |
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发表于 2-6-2008 09:43 PM
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发表于 12-10-2008 07:09 PM
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Weight gainer/ Mass gainer (高卡路里)
你喝了有效果吗?
你喝什么牌子的weight gainer?多少钱?
最近在考虑要不要买来喝。 本帖最后由 junchiang 于 18-1-2013 12:51 PM 编辑
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