台湾饮料教学:消除疲劳补充体力圣品- 鳳梨综合果汁

javi

台湾饮料教学:消除疲劳补充体力圣品-鳳梨综合果汁

现代人生活紧张、工作压力大，有很多疲劳是因为精神倦怠而引起的。当身体疲劳时，除了补充蛋白质、热量之外，高丽菜所含的镁、鳳梨的清热解渴，可放松神经，平抚紧张情绪。适合工作上需要花脑力的人。

规格:500cc

    高丽菜            150g

    稀释后鳳梨汁  280cc ﹝鳳梨浓糖果浆50cc+水230cc﹞

    牛奶 100cc

    蜂蜜              1小匙

制作方式:
1.高丽菜洗净切成适当大小，放入果菜榨汁机，加入牛奶榨汁
2.加入1:6稀释后鳳梨汁
3.最后再加入蜂蜜,做调味,即可

ahkoon

自己做看看. 謝~

建成SAM

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