你有沒有「手機依賴症」或「無手機焦慮症」?

chteh

隨著智能手機的工能性提高，手機已經成為都市人日常生活中不可或缺的一部分了。尤其是在當今智能手機設備迅速發展的情況下，手機更是成為用戶溝通感情和移動辦公的首選設備。最新的一項調查顯示，手機在為生活提供便捷的同時也給人們帶來了精神健康方面的負面影響，一種名叫「手機依賴症」也叫「無手機焦慮症」的精神疾病隨之誕生。

經常使用手機的你是不是也擔心自己是否得了「手機依賴症」了？那麼就做個小測試吧！如果下列問題有一半以上的回答是肯定的，那麼你很可能已經患上了「手機依賴症」，一定要小心對待：

1.你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情？

2.當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接電話？

3.你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。

4.接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？

5.你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看？

6.你是否經常害怕手機自動關機？

7.你晚上睡覺也開著手機嗎？

8.當手機經常連不上線、收不到信號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？

9.最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎？

美國有專家建議的治療方法就是收起病人的手機10日，讓大家學習呼吸技巧和冥想，克服沒有手機的焦慮感。此外，專家也建議大家與親友聚會時，應嘗試放下手機，或找人保管手機，專注與人面對面溝通。

資料來源

proton_saopei

我个人还好，闲空时会拿手机出来上网 + 看小说，忙碌时基本上不会去碰手机。

前天去妈妈档喝茶，看到三个小鬼在喝茶，三个都没有讲话，各自盯着自己的手机在打机 + 上 FB，我很想对他们说：“你们不如回家睡觉。”

呵呵，现代年轻人的病态。

ppr350

我超讨厌一班人坐在一起却各自各玩自己的手机，觉得真的很病态...

siewchong

我不是蘋果機, 也不是高階安卓機, 所以這些症狀都不存在在我身上.

小耀

出去喝茶、喝酒~都没有玩手机~

如果朋友一直玩~会被我们骂咯~

因为手机是得空无聊时候才玩的！！！最多是check in 一下就够了！

fallout

proton_saopei 发表于 1-10-2012 07:29 PM
我个人还好，闲空时会拿手机出来上网 + 看小说，忙碌时基本上不会去碰手机。

前天去妈妈档喝茶，看到三个 ...

我會毫無情面的“暗示”說現在的人出來喝茶都不是談天，是出來按電話的。。。

我出街都不會那電話來看的，一來是不要給人以上的印象，而來是安全問題

bitbit

现在没有智能手机，用着普通的电话，刚开始有点不习惯，不过一天后就没问题了

jimmytcj

现在手机已经变成必需品了。。。你说呢？

proton_saopei

fallout 发表于 1-10-2012 10:03 PM
我會毫無情面的“暗示”說現在的人出來喝茶都不是談天，是出來按電話的。。。

我出街都不會那電話來看 ...

喝茶时我就喜欢吹水吹到天花乱坠，吹到口沫横飞，这才叫过瘾。

那些喝茶时各自用手机打机玩 FB 的年轻人心态，我这些老家伙的确不能接收。

air23

偶尔会这样 。。。。

myy2010

应该不会有这样的情形吧。。

mkc80

我在26岁前是没有手机的，到现在还没买过第一架手机，老姐5年前给的nokia还用到现在，品质实在好，再过几年人生第一架一定买nokia smartphone（不过听人讲很烂 ）。
不过没有电脑+internet我会在一个月内闷死掉

破坏天才

电话电池有问题，我已经习惯电话突然没有电了。
只是有时妈妈找不到我，她会比较担心。

ping1982

我的手机已经替代我的电脑了。电脑好几个星期没开。因为我的手机能做到我要做的东西。

平凡魔术师

我不喜欢一大班人出来然后聊天的时候有一两个一直在按手机，我接受不到

hengwai

ping1982 发表于 2-10-2012 11:34 PM
我的手机已经替代我的电脑了。电脑好几个星期没开。因为我的手机能做到我要做的东西。

认同.... 我的也是很久没开了

hengwai

我只中一条而已.....
第7 我是24小时开机开着Data