夫妻相处的最佳法则

佳礼编辑 · 发表于 1-10-2012 02:56 PM

在一起生活久了，夫妻间的摩擦难免越来越多，最终可能导致夫妻感情受影响。美国著名临床心理学家哈里特·勒娜博士在新书《婚姻法则：已婚和同居者的指导手册》一书中提到：“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭，最好的办法是自己积极行动起来。”勒娜博士在书中提到了几点夫妻相处的最佳法则。

法则一：想象你家住着一位客人。
　　已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

法则二：每天最多批评对方一次。
　　随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。

法则三：牢记“三句话”原则。
　　很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。

法则四：不吝啬随时随地的赞美。
　　我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

法则五：学会聆听。
　　当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。
资料转载: 人民网-《生命时报》
佳礼编辑团队-Rainbow整理

solarmonthl · 发表于 4-10-2012 11:19 AM

O(∩_∩)O谢谢分享，一定要收在心上实现

emusician · 发表于 5-10-2012 02:34 PM

夫妻都要牢记

makiko11 · 发表于 5-10-2012 10:48 PM

谢谢你的分享~~~

Sunroute · 发表于 6-10-2012 01:12 AM

好深的学问。

beesuan · 发表于 6-10-2012 01:20 AM

有多少人能做到。。。

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:10 AM

心中要有愛才行

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:11 AM

要用心對待對方·

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:12 AM

要為ta 着想啦

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:12 AM

心連心才對啦

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:13 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:13 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:13 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:13 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:14 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:14 AM

謝謝大大的分享

yyheng · 发表于 27-12-2012 02:14 AM

謝謝大大的分享

jk-love · 发表于 27-12-2012 10:00 AM

谢谢分享...

believemyself · 发表于 27-12-2012 11:25 AM

要好好学习了~ 嘻嘻~谢谢分享呀~

hkhee · 发表于 27-12-2012 05:50 PM

谢谢分享

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