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减肥。。。go go go,--- 10kg,要迈向5开头。。。
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楼主 |
发表于 28-7-2011 08:00 AM
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[quote]26/07/11 (今天是小红来的第5天咯),黄金时期就要冲了。。哈哈
体重: 63.5kg (+0.4kg)
7:30am ...
面包妹 发表于 27-7-2011 10:55 PM
今天就要冲了,会更慢哦。。
哈哈~~你的成绩怎样啦? |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 08:02 AM
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发表于 28-7-2011 09:24 AM
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刚刚进去看了一下,发现原来我早已看过了,只是不懂原来是她哦!嘻嘻~~
ksc-chin 发表于 27-7-2011 11:22 PM
失敬~
正是小妹我~ |
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发表于 28-7-2011 09:27 AM
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昨天我抵挡得住的,可是拿回家了,家里只有我和8个月大的女儿。。。
不是丢掉就是进我的肚子了,怎么 ...
fattybombom 发表于 28-7-2011 07:59 AM
要知道自己每天摄取的卡路里,你这样一天over 太多了。 |
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发表于 28-7-2011 09:35 AM
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quote]
我看了,给她sot到了~~要向她看齐!!
fattybombom 发表于 28-7-2011 08:02 AM
我 sot 了很多人~ |
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发表于 28-7-2011 10:11 AM
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失敬~
正是小妹我~
Leo_lady 发表于 28-7-2011 09:24 AM
你真的还厉害,要多多向你学习...呵呵~~{:2_75:} |
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发表于 28-7-2011 10:26 AM
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你真的还厉害,要多多向你学习...呵呵~~
ksc-chin 发表于 28-7-2011 10:11 AM
其实还好啦~
很多人都可以办到的,包括你~ |
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发表于 28-7-2011 10:53 AM
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回复 147# Leo_lady
期望如此,我会多加努力的... |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 01:26 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2011 01:34 PM
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本帖最后由 fattybombom 于 28-7-2011 01:35 PM 编辑
我这次一定要下定决心把肥肉甩掉。。
所以我找回了以前的教练来帮回我了。。。
~~我不是孤儿了~~
等下越了和她见面 期待!! |
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发表于 28-7-2011 02:20 PM
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我这次一定要下定决心把肥肉甩掉。。
所以我找回了以前的教练来帮回我了。。。
~~我不是孤儿了~~
等 ...
fattybombom 发表于 28-7-2011 01:34 PM
见面了吗?感觉如何啊!!要继续努力哦!我为你加油... |
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发表于 28-7-2011 04:10 PM
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我这次一定要下定决心把肥肉甩掉。。
所以我找回了以前的教练来帮回我了。。。
~~我不是孤儿了~~
等 ...
fattybombom 发表于 28-7-2011 01:34 PM
需要给顾问费用吗? |
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发表于 28-7-2011 04:47 PM
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我这次一定要下定决心把肥肉甩掉。。
所以我找回了以前的教练来帮回我了。。。
~~我不是孤儿了~~
等 ...
fattybombom 发表于 28-7-2011 01:34 PM
你以前就喝过奶昔减肥了?以前的效果怎样???用了多久时间瘦?瘦了多少kg?? |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 05:20 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2011 05:22 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2011 05:25 PM
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见面了吗?感觉如何啊!!要继续努力哦!我为你加油...
ksc-chin 发表于 28-7-2011 02:20 PM
见面了,感觉很好啊。。。
谢谢,我一定要努力的!!!坚持坚持!! |
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发表于 28-7-2011 05:31 PM
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以前应该有3~4年了。。。
以前很不听话的,很多借口的。。。。
所以效果也不是很好,体重就不记得 ...
fattybombom 发表于 28-7-2011 05:22 PM
怎么说?一个月有瘦2-3kg?可是花了蛮久的时间?
我现在也不是可以完全的戒口。可能人家花3个月的时间瘦。可是我要花4,5个月的时间lo。haiz。。。。真糟糕。。。。 |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 05:42 PM
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发表于 28-7-2011 05:56 PM
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有瘦到2-3kg,可是忘记有没有和到3个月的奶昔了。。。
那个时候我也是有吃晚餐的。。。
fattybombom 发表于 28-7-2011 05:42 PM
噢。大家努减油啦! |
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楼主 |
发表于 28-7-2011 07:27 PM
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噢。大家努减油啦!
1111sunkiss 发表于 28-7-2011 05:56 PM
而且那个时候也是没有做运动的。。。
大家努力,坚持啦!! |
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