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减肥。。。go go go,--- 10kg,要迈向5开头。。。
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发表于 14-7-2011 04:20 PM
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回复 19# fattybombom
对呀。早上收到了。一起加油!!! |
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楼主 |
发表于 14-7-2011 05:09 PM
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我也是这个星期开始我的奶昔。
但由于我的小红来着,所以还不确定掉了多少公斤,
但看来,你的成绩真令人 ...
面包妹 发表于 14-7-2011 04:04 PM
你已经开始喝了?
我希望接下来体重会继续下跌。。。。 |
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楼主 |
发表于 14-7-2011 05:10 PM
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回复 fattybombom
对呀。早上收到了。一起加油!!!
1111sunkiss 发表于 14-7-2011 04:20 PM
努力哦!! |
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发表于 14-7-2011 05:12 PM
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回复 17# fattybombom
知道我是谁吗?哈哈~~
加油!! |
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发表于 14-7-2011 08:05 PM
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楼主 |
发表于 14-7-2011 10:24 PM
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楼主 |
发表于 14-7-2011 10:30 PM
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开始了第四天,但就不舒服到现在,生病,喉咙痛,
到今天的伤风。还便秘
只要继续喝下去 ...
面包妹 发表于 14-7-2011 08:05 PM
是开始喝了才生病的吗?
最近的天气真的很不好。。。要好好照顾身体哦!!!
喉咙痛+伤风晚上不是很辛苦睡觉。。。 |
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楼主 |
发表于 14-7-2011 10:33 PM
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努力,努力,我要坚持到底 |
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发表于 14-7-2011 10:39 PM
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是开始喝了才生病的吗?
最近的天气真的很不好。。。要好好照顾身体哦!!!
喉咙痛+伤风晚上不是很辛 ...
fattybombom 发表于 14-7-2011 10:30 PM
开始喝就生病了。
最近我都睡不好,而且和了teamix都睡不着。 |
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楼主 |
发表于 15-7-2011 08:21 AM
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开始喝就生病了。
最近我都睡不好,而且和了teamix都睡不着。
面包妹 发表于 14-7-2011 10:39 PM
为什么会这样的?你有没有问你的教练?
你的teamix喝到很晚的?我下午一,两点这样就喝完了。。。 |
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发表于 15-7-2011 10:31 AM
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回复 26# fattybombom
我是...annie khoo啦!!哈哈哈~~~
我特地开户口来为你加油的哦!有感动吗?嘻嘻~~ |
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楼主 |
发表于 15-7-2011 02:19 PM
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回复 fattybombom
我是...annie khoo啦!!哈哈哈~~~
我特地开户口来为你加油的哦!有感动吗?嘻 ...
ksc-chin 发表于 15-7-2011 10:31 AM
哈哈。。有感动咯!!!
我们一起来努力咯。。。 |
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发表于 15-7-2011 04:06 PM
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为什么会这样的?你有没有问你的教练?
你的teamix喝到很晚的?我下午一,两点这样就喝完了。。。
fattybombom 发表于 15-7-2011 08:21 AM
我没有教练,我也是大概喝到这个钟点,我也不晓得。 |
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楼主 |
发表于 15-7-2011 10:36 PM
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本帖最后由 fattybombom 于 17-7-2011 09:34 PM 编辑
15/07/11
体重 63.8kg (-0.0)
早餐:奶昔400ml
午餐:米粉汤。。。(里面有鱼圆5粒+罗卜+椰菜花+江鱼仔汤+hotdog一条)
下午茶:苹果一粒
晚餐:奶昔400ml
运动:做家务30分钟
草本茶2L
白开水2L
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发表于 17-7-2011 02:24 PM
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本帖最后由 ksc-chin 于 17-7-2011 02:29 PM 编辑
回复 34# fattybombom
是15/07/2011啦!你写错日期了啦!! |
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发表于 17-7-2011 07:01 PM
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楼主 |
发表于 17-7-2011 09:34 PM
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楼主 |
发表于 17-7-2011 09:35 PM
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大家一起漏油 一起漏油
^天使^ 发表于 17-7-2011 07:01 PM
好。。一起努力漏油!!! |
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楼主 |
发表于 17-7-2011 09:56 PM
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16/07/11
体重 63.2kg (-0.6), 晚上63.8kg
早餐:奶昔400ml
午餐:焖饭。。不是炒饭来的哦!!
下午茶:4分之1的otak
晚餐:奶昔400ml
运动:做家务30分钟, shopping 2个小时多
草本茶2L, before一点喝完
白开水1.5L
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楼主 |
发表于 17-7-2011 10:03 PM
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