03/07/11 [SGR] Feel Good Run（圆满结束）

pipylim · 发表于 26-4-2011 11:46 PM

本帖最后由 fabiolee 于 8-7-2011 10:09 AM 编辑

有去Feel Good Run (03/07/2011)吗?

http://apps.ntv7.com.my/feelgoodrun/

<<< 点名处 >>>
7KM....
Lim
Ah-Kang
湘乡
ahfook
Mikiko,
May
Albert
Minto
acee

3KM....
Sean,
Siong

3km with celebrities
siew kian

Ah-Kang · 发表于 28-4-2011 08:56 AM

我有，要跟celebrities拍照。。哈哈

pipylim · 发表于 1-5-2011 11:42 AM

回复 2# Ah-Kang

谁是当天的"celebrities"?
你们都怎样准备啊?怎样练习?

aaronkwok · 发表于 2-5-2011 02:20 PM

有陈丽亭呀。。
不过他们只跑3km喔

Ah-Kang · 发表于 4-5-2011 08:38 AM

回复 3# pipylim

我也不知道有谁，总之是为了拍照乐乐，你有参加吗？到时我们一起拍照！！

victorian · 发表于 4-5-2011 11:32 AM

回复 5# Ah-Kang

你们都跑7km还是3km的？

ahfook · 发表于 4-5-2011 03:42 PM

报了名跑7km

湘乡 · 发表于 4-5-2011 11:05 PM

7km 。。。第二次。。
第一次跑5km。。。
希望还有第三，第四，第五。。。。。。

Ah-Kang · 发表于 5-5-2011 08:41 AM

回复 6# victorian

我跑7KM啊....然后就看到有什么celebrities就跟他们拍照咯。。。

pipylim · 发表于 5-5-2011 11:30 AM

本帖最后由 pipylim 于 5-5-2011 11:33 AM 编辑

回复 8# 湘乡

报了名...
第一次!跑7KM....
怎样练习?
车PARK那里?
请计算有几多人要一起跑....到时一起集合

<<< 点名处 >>>
7KM....
Lim
Ah-Kang
湘乡
ahfook

3KM....

Ah-Kang · 发表于 5-5-2011 08:27 PM

回复 10# pipylim

车泊在One U 咯，还有其他选择咩？？到时一起拍照！！

AdventChildren · 发表于 5-5-2011 11:56 PM

怎麼連路線圖都還沒有...

湘乡 · 发表于 5-5-2011 11:57 PM

回复 10# pipylim

报了名。。
可是还没想过怎样练习呢。。
还没找到伴去跑步练习。。
到时才打算如何去，或park哪里。。

湘乡 · 发表于 6-5-2011 12:02 AM

回复 9# Ah-Kang

我觉得你很难看到celebrities咯。。
想捉他们一起拍照更难。。

pipylim · 发表于 6-5-2011 02:53 PM

回复 13# 湘乡

昨天打了羽毛球...跑了2圈 4x羽毛球场...然后右脚小腿抽筋!!

你们怎样热身的?

湘乡 · 发表于 6-5-2011 03:30 PM

回复 15# pipylim

你打球或跑步前都没有热身一下吗？
就至少要拉一拉尤其是大小腿的肌肉。。
做脚步关节运动，手臂运动。。。
我的右脚踝关节至今都没有好。。。

citydragon · 发表于 11-5-2011 12:07 AM

我报名了，多指教...

mikiko80 · 发表于 11-5-2011 10:46 PM

我也报名了

。。。到时见！
4人：
7km: Mikiko, May
3km with celebrities: Sean, Siong

pipylim · 发表于 13-5-2011 11:52 AM

回复 17# citydragon

你跑那一个Category?

""湘乡""
你平时都在那里跑的?
我第一次跑有点紧张....

citydragon · 发表于 13-5-2011 02:29 PM

我跑 7km 的。

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03/07/11 [SGR] Feel Good Run（圆满结束）

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